om familjeliv i sommarstugan.
det är inte så som det var när jag var liten. eller så är det kanske precis så.

nu: fyra vuxna viljor. för varje dag blir det lite svårare att hålla i hop. jag tänker att det måste vara såhär det känns att ha varit i ett långt förhållande. man kan liksom inte låta bli att låta irritationen gå ut över någon annan. tröttheten osar i mitt huvud. jag känner att det kommer åska i dag. det enorma lågtrycket gör mig tung och allt i livet som redan känns tungt väger plötsligt mer och den ångest som fyller mig svämmar lätt över. alla får skäll. så fort någon säger det minsta fel utbrister jag en suck för mig själv. får knyta näven och fantisera att jag sparkar ner ett träd för att inte säga något dumt.
både min syster och min pappa är inte uppe med tuppen, om man säger så. det kan ta flera timmar innan de vaknar till liv. i bland hela dagen. framåt kvällen brukar de vara i sitt esse. då kan de springa ner till stranden och bada som tokar, sparka fotboll och spela fia med knuff ända tills ögonlocken säger ifrån. mamma, däremot är pigg som en nykläckt lärka om morgonkvisten. tillsammans handlar vi färska blåbär. violblå. smakar som himmelrike, kärlek och hav. sommar. vi köper färska frallor, froosh med smak av apelsin och lyxar till det med ett par extra många morgontidningar. mamma är hurtbulle. mamma är peppiga-pia. mamma har redan tagit ett morgondopp när jag vaknar - ovanligt tidigt - som andra person i familjen.
vem är jag i allt det där? inte uppe först. inte uppe sist. inte pigg som en lärka, men sitter ändå vid frukostbordet med klara öppna ögon.
efter frukost blir det ofta kaos. pappa och syster är fortfarande sega som gamla kolor. mamma är lärkan som sjunger så att hjärtat knölar i hop sig utav smärta och jag är den tickande bomben mitt emellan. ska jag explodera i dag? eller kommer jag hålla oss alla i liv och ovan ytan? jag blir lite som pusselbiten i allt det där. drar ner mamma och höjer upp de andra så gott det går. i bland är det jättebra. jag tänker ofta att utan mig hade vi nog inte kommit längre än till altanen i dag. andra dagar blir det för mycket.
lugna dig nu mamma, vi är alla lite trötta här.
kom igen hörrni, det är en ny solig dag! pepp! upp och hoppa! livet är i dag, här och nu!
jag förstår absolut att man kan hata mig för det där. men jag kan inte vara tyst. det är inte jag! jag har sedan länge fått stämpeln - eller stämplat mig själv - som pusselbiten. och om inte jag uttrycker mig så håller vi inte i hop.
matbutiken är ett bra exempel. när vi åker och handlar inför kvällen en regnig eftermiddag. rätt som det är är pappa borta. puts väck. instinktivt tänker jag att han är bland tidningarna. kikar i auto motor sport eller något foto-magasin. min syster är sur för något någon sa i bilen. och mamma är som mamma är, peppig och munter men också lite halvstressad för hon vill inte spendera hela eftermiddagen i en matbutik. i det läget är det som om någon har ringt 112. jag kommer till undsättning! letar upp min förvirrade pappa som får en bamsekram då han känner sig lite halvt bortglömd och övergiven borta vid fruktavdelningen (han hade inte ens hittat till tidningarna). åt min syster sätter jag i gång projekt: dvd-film. vi väljer och vrakar bland två-för-nittiontio-hyllorna och så låter jag henne bestämma så mycket som det går och hurrar henne när hon hittar solsidan säsong fyra åt mig. när det gäller mamma är det mest att hjälpa henne bestämma vad vi ska äta i kväll. i bland lyckas jag får fram en hel måltid bara genom att tyda hennes grimaser. haloumiburgare? sned min, ögon som krymper. nej. vad sägs om lax då? med pesto och fetaost? hon kniper i hop läpparna och lutar huvudet från sida till sida. kanske. vi kan väl i alla fall ha lite brie och något gott knäcke? nu ler hon. ja.
i bland blir jag alldeles utmattad av att hjälpa till. särkilt om jag märker att jag mer stör och irriterar än att hjälpa och limma ihop. men jag vet inget annat. jag kan inte låta bli att vara tyst.
i tre dagar har det åskat och regnat om vartannat. lågtrycket har gjort mig alldeles galen och jag har fått för mig att någon har ringt 112 nästan jämt. utryckning. syrener, syrener. blinkande lampor och en stor kall vattenslang mot elden. det har sällan hjälpt. i bland är det som om jag försökt släcka en eld som inte finns och i stället skapat en översvämning och i bland är det som om jag har tagit tändvätska i stället för vatten. eldlågor ända upp till skyn. i värsta fall har jag blivit den som stått kvar i tårar. känt mig övergiven och alldeles ensam. en ensam polis utskälld för att hon har gjort fel. gripit fel person. nu ångrar hon sig men det går inte att få något ogjort. och hon är ju fortfarande polis. så det ända hon kan göra är att ta nya tag och fortsätta bekämpa ondska. bekämpa eld.
i de stunderna har jag tänkt att nej. nu ger jag upp! nu säger jag upp mig, flyttar till någon solig ö och detoxar själen i tre dagar. inga ord kommer ni höra från mig! jag ska hålla tyst. hålla snattran. hålla käft. så kan ni klara er bäst ni vill. ni behöver ändå inte mig tydligen. med en klump i halsen gick jag faktiskt in för att vara tyst här om dagen. jag tänkte att nu ska jag väl få insikten att de klarar sig alldeles utmärkt utan mig och att jag har lekt räddningstjänst i onödan. resultatet? de bråkar. de löser det. det går bra. men det går långsamt. de diskuterar planer. de bestämmer sig för något. men det går långsamt. efter frukost tar det liksom en halv dag för dem att både bli sams och göra planer för dagen.
när jag pusslar sitter vi sams och redo i bilen klockan tolv. nu blir det äventyr! sjunger jag. sedan kanske det kommer in ett lågtryck och tändvätskan är farligt nära elden. men om det inte är det, då har vi en sagolik dag framför oss!
när de pusslar är dagen inte i gång förrän tre-fyra. och om det är lågtryck spelar det ingen roll för jag har ändå hållit mig för mig själv hela dagen och vant mig vid att inte göra väsen av mina tankar. det blir en monoton dag. vågrät, fast spegelbland. fin men förglömlig.
jag inser då att jag inte pusslar för deras skull. inte bara. jag är fröken-pusselbit för min skull. det är jag som vill att vi ska komma i gång tidigt! det är jag som vill att vi ska SNÄLLA KOMMA TILL SKÅTT NÅGON GÅNG FÖR TUSAN OCH INTE BARA SITTA HÄR OCH GLO. det är jag som vill vara med, styra och ställa, limma och pussla, spruta vatten och sätta handklovar.
i dag är det fjärde dagen lågtryck i rad. jag är en tickande bomb med tändvätska i handen. livsfarlig. men lycklig med vetskapen om att när jag går och lägger mig i kväll summeras inte dagen som en monotom och förglömlig. den summeras som en hujedamig-bergochdahlbana, med vågor som skvalpar åt alla möjliga håll, skrattanfall och tårar och äventyr som gör att när vi vaknar nästa morgon är mamma en sjungande lärka, pappa och syster med ögonlocken på glänt och jag, beroende på väder och vind är en pusselbit som väntar på att rycka in. ring 112 så kommer jag bums. och så går dagen runt igen. jag är äventyret. jag är pusselbiten. jag är den som sätter hela familjen på berg och dalbanan igen. och det är väl himla roligt? upp och hoppa! livet är i dag, här och nu!
vi är som vilda blommor och barfotabarn.


jag saknar morgondopp med mamma och frukost på altanen, i form av vattenmelon, knäcke och soyayoghurt plus nektarin och bananpengar och valnötter. allt serverat i ett blåvitt vintage-porslin.


här ovan syns två vykort från en utflyktsdag. det första visar mig i väntan på familjen. jag är förövrigt iklädd en ny klännings-kärlek från beyond retro som jag måste få skryta mer om snart. vykort två är från ett café i falkenberg som vi besökte!


en annan dag cyklade jag, pappa och allra käraste syster en lång omväg till en hamn inte så långt från stugan där vi bor. vi har visseligen havet bara ett par hundra meter i från oss men vi tänkte att lite omväxling är alltid bra!


och det var det, minsann! vi badade bland klippor och fikade chokladbollar, eller rättare sagt så fikade jag en styck chokladboll och de andra åt glassbåtar. hela dagen spenderade vi där bland klipporna och båtarna. det var så fint.


efter en dag på stranden hamnar jag alltid här. på altanen, solkysst och spanar på läskande drinkar i ett nytt magasin.



hannah ellen josefin i favoritläppstift från isadora, favoritbrillor från lindex och en ompysslad hand.


bland det bästa jag vet är de morgnar då vi tar varsin cykel till matbutiken, mamma och jag, för att handla frallor, frukost och morgontidning. typiskt sommar.


solskysst och sliten. jag är så väldans lättpåvärkad utav väder och vind. förmycket värme eller ett ovanligt lågt lågtryck gör mig irriterad, trött, ångestfylld och känslosam. en sval kväll vid havet är precis vad jag behöver efter en sådan dag.




en annan solskensdag for vi till några klippor längst bort på tylösand där det är extra fint att snorkla.så det gjorde familjen min medan jag tog ett snabbt dopp för att sedan vila handen och läsa mia skäringer på en sval sten.


söndag och vi åkte till heagård och fikade!! eller snarare, jouice:ade. färskpressat med smak avannanas, lime och ingefära.

om bubbliga lyckorus i stockholm.

men innan det äventyret börjar ska jag avsluta ett annat. min tredagarsvisit i stockholm hos världens bästa michaela!!

dag ett. onsdag! jag anlände med tåg om eftermiddagen och vi gick genast ut i soliga staden, genom gamla stan och ner mot vattnett där vi satt och pratade lite i kapp.

efter en stund fortsatte vi vår tur genom staden och för att sedan slå oss ned för en fikapaus på fantastiska jouiceverket. ska du till sthlm? gå dit för bövelen! där finns det nämnligen ett hav av smoothies och jouicer i himmelska kombinationer.

åh, att jag är född i vågens tecken märkte vi sannerligen när jag skulle besluta mig för vilken jag skulle ta. men tillslut blev det en med dadlar, cashew, mandel och havssalt. låter kanske lite galet, men den var s-u-p-e-r-g-o-d!!

sedan fortsatte vi vår tur genom staden och förbi söders fina gator. ska du bo i stockholm så ska du bo där, tänker jag. så galet många fina små hak och härliga butiker. älskar!!

efter att ha gått ett slag hamnade vi här. på skinnaviksberget!! alldeles sagolikt vackert.

kanske bland de finaste vyer jag någonsin skådat. fast åh, det kanske beror lite på sälskapet och solskenet också.

här slog vi oss ner med vårt pick och pack och lapade sol, pratade och hade det bubbligt fint!!

och finaste bästa mimmi hade tagit med en kalasfin måltid till oss. minipizzor och en supergod sallad med mozzarella, tomat samt valnötter. tror knappats jag varit med om en bättre picknick.

utsikt. pirr och pepp. "tänk att jag är här, tänk att jag är här! med min bästa vänn mitt i sommaren." wow.

och michaela hade med sig vårt absoluta favoritvin. perfect day rose! alldeles utmärkt för sommarens alla solskenskvällar ska jag säga dig. tips, tips gånger tusen!!

saker vi pratar om: kärlek, att flytta hemifrån, om att vara en social introvert, elsa billgren och framtidsdrömmar.

naturgodis är kanske ett måste för en kväll som denna. du vet ju att det är min bästa godhet. och godhet är förövrigt som godis fast inte godis för jag tycker mest om naturgodis. kanske borde jag ha en ordlista för alla mina påhittade ord? klokt.

så började solen sakta gå ner över oss. det här var verkligen magi.

om långa timmar på le pain quotidien.










notre dame och shakespeare and co.











och tänkte att nu vill jag tatuera in ett eiffeltorn.


flyget gick tidigt om månagsmorgonen och redan klockan elva var vi framme på hotellet för att checka in, spana på hotellrummet samt lämna våra tunga väskor. sedan gick vi på lunch-jakt och hamnade på cafe metro. ett jättemysigt ställe mitt på saint-germain.


dag två började på mitt kanske bästa frukost-ställe i paris. le pain quotidien. här åt jag gröt med banan och pekannötter, drack chai masala och bläddrade i min nya lilla franska handbok som jag införskaffat dagen innan.




så blev det kväll och nyårsafton! jag klädde mig i sammet och guldhalsband och log konstant utav fem fina anledningar. att vara med min familj, att vara kär, att vara i paris, att vara tackam för året som gått och igen, att vara i älskade!! paris.


dagen efter nyår åt vi brunch på favoritfrukostställe nummer två, café panis. jag åt croque provencale, alltså ett kalasgott levainbröd med tomat, mozzarella och basilika. sedan gick vi förbi den glittriga gatan på vykort två. jag har fått höra att det var någonstans där galenskaperna hände som inspirerade sweeney todd-musikalen. läskigt!


sedan begav vi oss till montmartre och jag sprang pirrig i trapporna upp mot sacré coeur för att spana på utsikten som var så galet vacker!! som taget ur en film. åh! det är nästan så att jag fäller tårar nu när jag tänker tillbaka på hur fantastiskt det var. vykort två visar mig och jenny dagen till ära.


den näst sista dagen besökte vi eiffeltornet, triumph bågen och camps elysse, som är paris största shoppingata!! där finns butiker som nike, zara, ralph lauren, louis vuitton, kusmi tea och så ladurée som hade så långa köer att det fick räcka med fönstershopping. vykor två visar veckans andra frukost på café panis. mumma kardemumma!


eiffeltornet sedd från bron samt på nära håll. även här var det galet långa köer så jag tänkte att nej, upp får jag åka nästa gång! för hit, till allra käraste paris tänker jag absolut åka fler gånger. hjärta.


så blev det den femte och sista dagen. det firades med en lång och underbart god frukost på le pain quotidien då jag smakade deras ekologsika granola med soyamjölk, åt en hazelnut-and-raisin-flute och delade en fruktsallad med jenny. efter några timmar i marais åkte vi, något för tidigt till flygplatsen. vilket var skönt för då kunde jag vila mina ben som ömmade något oändligt efter alla dagars långa promenader. en oförglömlig resa, en oförglömlig stad. och mer vykort kommer snart!! ha det fint! puss
ett brev från paris.

om minusgradiga vykort.








om det sista av oktober tvåtusentolv.


men innan vi börjar med november så tar vi en titt på det sista som hänt i oktober, genom min instagram där ni finner mig som hannahstone_. här är en solig morgon med goda grötfrukosten och tågfärd till skolan.


på bussarna har det mest sett ut såhär. strålande oktobersol och bokläsning. har förövrigt mest klätt mig i vinrött nästan varje dag genom månaden. alltså, bästa höstfärgen.


frusna eftermiddagar med kattgos och mellanmål i klädd gosigaste plaggen. vet inte vad jag skulle göra utan mina kära pyjamasbyxor.


jag dricker té och filosoferar. känslor som bubblar och stress som framkallar tårar. åh, det är så otroligt skönt och välbehövligt


en annan dag promenerade jag till saluhallen för en lunch med mamma på nya, franska och alldeles fantastiska les alles. åt spenatsoppa med ägg och makrill vilket var kalasgott en kylig höstdag!


på mina turer i stan har jag funnit en bok som garanterat kommer med på årets jul-önskellitsta. bilderboksretro med utdrag ur barnböcker från 50-, 60- och 70-tal! eftersom jag läste mycket ärvda böcker som liten känner jag igen det mesta. åh, kära nostalgi. en annan dag var det stundentmöss-provning i skolan. jag och emilia (hjärta dig) var glada och peppade!


och så var det dags för resa! jag packade mina bästa höstklänningar och åkte med pappa tidigt lördag morgon mot kastrup flygplats. köpte bästa lunchen i form av starbucks-yoghurt med fruktsallad och smörgås.


i venedig var det översvämmning. vi fick låna stövlar av hotellet och spenderade våra dagar vandrandes runt i staden. charmades över fina butiker och konditorier, rosa husfasader och glada människor på översvämmande uteserveringar. jag blev förälskad i staden. även fast det var himlans blött och till-tårar-kallt.


dagen därpå tog vi hyrbilen till huset i kroatien där solen plötsligt tittade fram. jag trivde fint på uteserveringen med en kopp


om vykort från venedig.










från flygplatsen var vi tvugna att ta en liten båttaxi för att komma till hotellet. när jag klev av och såg de stora, slita husfasaderna
när jag var i kroatien och drömde alldeles för mycket.



koppar kaffe till havsbris och fiskmåsskri.

Satt länge på klippan, dagdrömde och filosoferade innan jag gick hem för att duscha och
torka mig i solen med en gammal vintage-tonnårsbok på balkongen.



rosenbuskar klädd i min bästa nya byxdress.





om egyptenlivet och makadi bay.


En lycklig men bränd Hannah efter aningen för många timmar i sol utan skyddsfaktor. Hade mest ont överallt men minns så väl lyckan jag kände när jag tog bilden. Havsbrus, egyptenvindar och mina bästa personer runtomkring mig. Livet liksom. På bild två syns en sallad med grönsaker, oliver och calamari (bläckfisk) från det bufféeställe vi alltidåt luncha på. Gott!


Här är ett par bilder från första dagen då vi vandrade runt på området för att se vilket fint paradis vi skulle spendera våra kommande dagar på. Här är min familj, mamma, syster och pappa. Minns att jag tänkte hur himla fint det var att äntligen få gå barbent för första gången på evigheter.


Pappa lycklig med gratis-glass och jag i en ny baddräckt från hm och avklippta levis-shorts. Åh, barbent.


Vi kunde antingen spendera våra soltimmar sola vid polkanten eller i något jag kallade för en "bunker" vid stranden. Även om jag, med min brända hud tyckte att det var alladeles för salt i havet så trivdes jag bäst på stranden. Under ett tunnt parasoll av strån låg jag bredvid min syster, spelade kort, läste megabra böcker och lyssnade på Kings Of Convience medan jag tänkte på hur fint allt är. Trots allt. Åh.


En favoritklädsel bestående av skjortan från monki, solglasögonen från hm och nya blommiga shorts från assecorize. På bild två syns en av de böcker jag läste på resan. Kapitulera omdelbart eller dö. Kan vara något av det bästa jag läst alltså. Magsik men tragisk ungefär.


På området fanns ett flertal olika restauranger men redan första kvällen fick vi en kvällsfavorit. En thairesturang precis lagom långt från där vårt rum. Vi åt där tre gånger den veckan och alla gånger tog jag kyckling me cashewnötter. En Favorit alltså.


Solskenslycka. Bland det bästa jag visste under dessa dagar var att spendera mina timmar med en bra bok och ett gäng åh-så-goda apelsinklytfor. Det godaste jag åt i egypten var dessa fantastiskt goda citrusfrukter, det slår allt.


Frukostfotografier gånger två. Yoghurt, frukt, bröd med olika pålägg, fruktröror, dadlar, äggröra och pankakor var bland annat det som fanns på menyn. Bäst med en kopp kaffe till. I morgonsol. Älskvärt.


Blåa flippflopp och ännu en egyptenklädsel. Det där med att kunna bära en byxdress och ett par solglasögon utan att frysa det minsta är något av det jag saknar mest. Så underbart bara.


Ännu en lunch, och jag. Det där med maten gick förövrigt himlans bra. Jobbigast blev det under bufféerna men jag lärde mig väldigt snabbt att behärska panik-känslorna och nu när jag kommit hem känner jag verkligen hur mycket resan har lärt mig. Jag vågar mycket mer nu och det käns så himla himla bra!


Mamma i solstol och pappa lycklig över den fantastiska snorklingen. Med tanke påden jobbiga höst och vinter jag har haft så passade denna resan otroligt bra in i mitt liv. Just därför är det min bästa resa någonsin. Jag har kommit ett stort steg närmre att bli fri från mina ätstörningar och jag har lärt mig att trivas med mig själv, att acceptera och känna att jag är värd. Aldrig någonsin har jag känt så mycket lyckorus som jag känner när när jag spelar den här låten och tänker tillbaka på resan, åh. Ha det fint! Puss
om att vara på väg.
En liten text jag skrev på planet.
Var gång jag reser känns det som om jag är på väg mot mer än bara en destination. Ett land. En plats. En semester.
Och var gång jag kommer hem från en resa känner jag mig som ny. Vet inte riktigt hur det kommer sig egentligen, att jag tillåter mig själv förändras så som jag gör. Kanske är det så att jag inte känner mig tillräcklig som jag är?
Det där påståendet kan nog, vid närmare eftertanke stämma för hur jag än vrider och vänder på det så tycks jag aldrig räcka till. Aldrig tillräcklig för mig själv.
För den ända jag egentligen – konstant – försöker tillfredsställa, räcka till för och imponera på är mig själv. Hannah och det som lever inom henne.
Det är bara för min egen skull som jag slutade beslutade mig för att gå ner i vikt och sluta äta. Allt för att kunna acceptera mig själv bättre. Det var bara för min egen skull som jag pressade mig själv för att hela tiden vara på topp.
Hannah, det är inte okej att du har gått upp två kilo, säger jag konstant till mig själv, även fast läkaren sa till mig att jag nästan var tvungen till det, att det var bra för min egen hälsas skull och att kanske så borde jag öka ytterligare två kilon till. Är inte detta underligt? Varför känns två hälsosamma kilon så himla fel?
Jag inser nu att jag verkligen måste ändra på det sättet jag ser på mig själv snarare än på de där sakerna som mitt inre talar om för mig, som att de där två kilona är en katastrof snarare än ett glädjerop.
Och nu sitter jag här. På planet. På väg. På resa. I väskan ligger mina bästa sommarkläder som ska smickra mig under den kommande veckan och runt om mig sitter min familj som jag kan vara mitt absoluta jag med. Jag kommer mötas av solens strålar, havets salta vatten och Egyptens varma doft. Allt känns, egentligen hur bra som helst och - just därför, just nu – inser jag vad det jag är på väg mot. Vad det är för ”ny” sida av mig som jag ska ta med mig hem.
Acceptans. Självkänsla. Självförtroende.
Inga fler dumma tankar om kilon hit eller dit, inga fler begränsningar på grund av ingenting. Jag räcker till! Jag är bra! Så himla svåra ord att säga men ändå så himla viktiga. Jag är vacker! Jag är värd! Dessa ord ska jag säga till mig själv. Varje dag. För nu tänker jag tillåta mig själv att vara glad. Jag är på väg.
declaration of dependence - soundtrack till mitt lov.

skriva ord om havsbrus och egyptenvindar i ett slitet anteckningsblock.

skratta med de bästa jag vet.


och känna lyckorus i takt med att vågorna rullar in.
