pirr i magen.

C U P  O F  P O S I T I V E | okej alla fina, såhär är det! i stället för att halvhjärtat skriva av mig på hannahellenillustrerar.webblogg.se, som faktiskt alltid varit en tillfällig adress till mig så har jag nu skapat mig en ny hemsida där jag kommer hålla till hädanefter. 


efter coffeeworld har jag varit lite förvirrad kring hur jag velat hantera min stora kärlek för fenomoent blogg. Jag visste att tiden på coffeeworld var över men jag har haft problem att finna en ny plattform och ett nytt format som känns som jag. men så, två dagar efter att ha kommit tillbaka i sverige igen så satt jag och pysslade på någonting som egentligen bara var utav kul och njutning, men som nu blivit något större. och det känns så. himla. roligt.

pirr i magen utav kreativitet, tänk att en kan få det.

på den min nya hemsida finner en två bloggar. den första är på engelska, men om du klickar in dig på IN SWEDISH så finns en på svenska också! anledningen till detta är att jag helst skriver texter om positiv psykologi, självutveckling och mindfulness på engelska eftersom det är det språket som jag studerar på, men jag älskar att leka med det svenska språket och de svenska orden, så texter om hjärtesorg och vardagsfilosofier finnes på min svenska blogg.

rörigt? ge mig gärna feedback! det vore så roligt att utveckla detta till något som inte bara fungerar magiskt för mig utan är roligt och enkelt för er också!

hur som haver, jag är stolt, pepp och glad att välkomna er in på min nya plattform och hemsida - cup of positive. (the positive cup är tydligen en kaffesort från nespresso, därav blev det kanske aningen gramatiskt förvirrande). hoppas en tycker om. http://www.cupofpositive.com/minblogg/

 

kärlek, Hannah


your protector - fleet foxes.

här om dagen pratade jag om mellanmjölkighet, om min vilja att stoppa den lilla filuren i hjärnan som säger
att hen som pratar gott om sig själv skryter, om att vägra följa en ström samt om att våga vara en stolt vegan.
idag tänker jag fortsätta på temat och själv dela med mig utav tmina styrkor! redan nu känner jag hur motigt
det är. men, nu är det minsann 2015 - ett nytt år, en tid för nya utmaningar och positiva förändringar. 

så, här kommer tio saker jag är bra på:  

Infinitely yours | via Tumblr

▼ att laga mat och baka. 

(3) Likes | Tumblr

▼ köpa julklappar. jag är heltenkelt bra på att hitta passande presenter till personer!!

Hej tisdag. | Vintageportalen

▼ inredning - att skapa mysiga oaser.
 
(81) cute | Tumblr
 
▼ att hitta på alla möjliga ting. jag har stor fantasi och alltid lätt för att komma på nya idéer.

GUUDFUUD | via Tumblr
 
▼ gröt. allra särskilt brukar min banan-och-dadelgröt vara uppskattad. samt även pepparkaks-
gröt och kardemumma-hallon-macadamia.
 
(4) Tumblr
 
▼ fotografera, jag har ett bra sinne för vad som kommer bli vackert på bild.

infinite dreams | via Tumblr
 
▼ illustrationer. jag är bra på att rita prylar och göra typsnitt. 

colours sur Tumblr

▼ hångla. enough said.
 
Indie | via Tumblr
 
▼ att skriva.
 
the trick is to keep breathing | via Tumblr
 
▼ prata - och ställa frågor. jag trivs bra i sociala situationer och jag blir lätt intresserad för människor och
är troligen därav bra på att ställa uppskattade frågor. kanske som nu, när jag vill fråga dig vad du är bra på
- och vilka är dina styrkor? stora som små, dela med dig utav dina styrkor, jag lovar att det kommer ge dig
en väldans härlig positiv boost! jag önskar er en fin helg. ha det fint! puss
                                                                                                                                                  ph: wehearit.com
 

om julbestyr i massor.

▼  krispiga vindar och vanilj-doftande ljus. jag och klara bjuder vänner på fika, teer med smak av kanel
och neijlika, julmelodier i högtalarna och leenden som är sådär rakt-in-i-hjärtat-fina när jag säger; vänta
du bara, jag ska minsann få dig att älska julen. för det är sannerligen en underbar tid. 

Draco dormiens nunquam titillandus

en tid att lägga lite extra energi på kärlek, både till nära och kära, de behövande och dig själv - du som är
den viktigaste personen i ditt liv. och med det tänker jag nu bjuda på en lista med jul-bestyr som får mig
att må lite extra bra. både när jag sysselsätter mig med dem och vid bara tanken.

hi, welcome. | Snow homi.

promenader. i vintervita landskap som i krispiga novembervindar. kala träd och grå-mörka himlar. åh, jag
tycker det är ett världsmysigt väder. ett ultimat promenadvänder! rosiga kinder och frysna fingrar som får
värmet  av slitna vantar, eller kanske din kärleks jackficka som du smyger ner handen i när hen lägger sin
arm omkring din axel. eller gå ensam ä, med bra melodier i öronen och en kamera runt halsen.

Tumblr

tusen koppar te. jag har fyra olika sorter utav jultéer här i skövde. ett grönt, och mi, absoluta favorit från
ica (förvånande nog) som vi dricker varje dag här i lägenheten. så har jag två alldeles nya också, men de
väntar vi på att inviga till december.

Sweet Good Bye | via Tumblr

klappjakt i staden, te-paus på rådhusgatan och att ha klappinslagning i hop med julmusik när vi kommer
hem. det är ett jul-bestyr jag och klara säkerligen kommer pyssla med tusen gånger om. 

apathy

pepparskakbak!! jag har många recept som jag vill prova. alla vegan, såklart. vi har redan gjort kalasgod
risgrynsgröt på soyamjölk, och i veckan vankas både grönkålspaj samt kanske pepparkakor, eller scones
med fikon och valnötter. låter det gott, tro?

i could wear that /

stickat, stickat, stickat. 

Tumblr

något så enkelt som att duka fram några peparkakor, te och clementiner, sätta på spellistan och prata ikapp
om allt eller ingenting är typiskt sådant som jag önskar att pyssla med flera gånger i veckan ända fram till
jul. världsfint. 

Tumblr

kattgos och familjesaknad. jag måste erkänna att jag - plötsligt - känner en himla överväldigande saknad
till de jag tycker så himla mycket om, nu när julmelodier spelas och det så tydligt märks att jag och mina
vänner inte pratat i kapp om juligheter, och  att jag inte kan vara med och klä granen eller se charlie stolt
spatsera runt  med en röd sidenrosett i nacken. men traditioner förnyas, och jag känner på mig att skövde
har något alldeles särskilt att erbjuda. och saknad är gott, det ger trippla lyckorus när vi änltigen, äntligen
får krama om varandra igen.

Canonet | Flickr - Photo Sharing!

fotografera mera. jag har saknat att fotografera massvis. och jag hoppas på att få lite tid, motiv, en stund
i lugn över för det där. vore så välgörande att ta upp ett bortglömt favoritintresse igen!!

1994 | via Tumblr

mys. egentid. meditation. morgonyoga. julpynt i rummet. sådant som jag saknat de senaste veckorna men
vill ta mer tid för bums!! det är så lätt att inte sätta sig själv som allra viktigast, när det är precis så det är!!
mår inte du bra, då kan du sällan få någon annan att må bra. eller hur?ha det fint! puss

                                                                                                                                             ph: weheartit.com
 

men det är inte klapparna som får mig att pirra.

pirrigt, peppigt, magiskt. snart är det dags. jul!! det snöade som nämnt här om dagen, och i och med det så har klapparna börjat handlas och de första klunkarna på jultéet har druckits från rykande koppar. både jag och min sambo-klara längtar till snöfall och adventsljusstakar. men samtidigt älskar jag hur allt myger fram. känslorna, doften av apelsin och clementin, att kika efter klappar och dag för dag, vecka för vecka börja införa lite mer c-h-r-i-s-t-m-a-s spirit i våra liv. 
 
och trots bilden ovan så vill jag sannerligen understryka att jag lika gärna skulle kunna vara utan klapparna. det är inte därför jag tycker så mycket om julen. det är doften, pirret, snöfallet, de tända ljusen, de tykande kopparna, apelsinerna, clementinerna och melodierna som gör allt. kärleken. att vara tillsammans med de jag tycker om, att kramas extra hårt, att visa lite extra välvilja till hela vida världen. att använda den energi jag får utav snöfallochvarmchoklad-lyckan till något gott.

jag tycker allra särskilt att det känns fint - och framförallt viktigt - att handla världsvändliga klappar. alltså klappar som även ger något fint till världen, planeten, djur, miljö och människor som inte har det lika fint som du och jag. det kan vara allt från att köpa ekologiskt, rättvisemärkt och djurvänligt (alltså vegan-vänliga produkter, produkter som varken innehåller fetter och dylikt från djur eller som har testats på djur) till att köpa ett paket där hela eller delar utav summan går till en hjälpande organisation. 
 
ovan har jag gjort mig en liten lista på juldrömmar, vilket både innehåller sådant jag ber tomten om och sådant som jag vill inspirera dig att kanske införskaffa till dina nära. accesoarer från UO och nya träningstoppar från hm samt stadium (vegan-vänligt), svensk-tenn bricka och kudde med elefantmotiv och frankie daily jurnal för tvåtusenfemton, vegan-vänliga voluspa-ljus och bodyshop-produkter (icke djurtestade) med doft av "shea" och den magiskt mummsiga vanilla-brulee från julkollektionen (där hela eller delar utav summan går till war child) är fina ting som jag vill önska att mina klappar ska bestå utav. 
 
summan av kardemumman med allt det här; är delvis att jag tycker det är lite trist med konsumtionssamhället. även om jag finner det kalaspirrigt att införskaffa klappar till de jag älskar så kan jag märka att allt det andra som hör högtiden till ofta stressas bort. så, glöm inte dofterna, glittret, kramarna och hur magisk himlen är när det snöar.
 
och slutligen, eftersom en sällan kan eller vill undvika att varken införskaffa eller önska sig klappar - för det hör ändå julen till, i alla fall i min traditionsenliga släkt och familj - så hoppas jag på att de flesta utav mina klappar, både de jag får och ger ska vara ett medvetet köp. ett köp som fler än en person kan bidra utav. för det där med att ha ett extra varmt och öppet hjärta, att både ge och få, att visa välvilja, är framförallt det som jag tycker är the c-h-r-i-s-t-m-a-s spirit. eller vad säger du? puss

kollage: jag

om meditation, lyckorus och söndagsbrus.

onsdag. och så är det plötsligt en ny vecka i min nya stad där jag lever livet som bäst och får lyckorus som mest!! det kan låta skrytsamt, minsann och kanske kan en tro att jag överdriver. men det är såhär det känns! precis såhär! och efter ett år som mitt, med innerliga sorgligheter och livets mörkaste dagar tycker jag sannerligen att lyckorus är vad jag förtjänar!


i dag tänkte jag låta mina vykort tala för sig själva och i stället berätta om veckans allra finaste och mest minnesvärda minuter. 

▼ om tisdagen var vi ett litet fint gäng som gick hem till en väns kollektiv för att laga indiskt och äppelpaj och prata viktigheter tills klockan slog midnatt. fjorton stycken filurer blev vi till slut. så magiskt fint en alldeles ovanlig vardagskväll.
 


▼ jag har varit på en ny spännande restaurang här i staden. tapas. så himla gott!! och så har jag, tack vare ett par fina vänner blivit alldeles nyfrälst i sagan om ringen och allt som hör därtill. om onsdagskvällen såg jag hobbit med en ny vän och den var himla fin. söt. det var minsann en bra kväll, det där. 
 
▼ att grilla med min fina klass plus programmets tvåor och treor var så himla härligt! och roligt! och åh, jag blir så tokigt inspirerad av att höra historier om tysthetsläger och meditations-upplevelser, varför en vill forska om hjärnan och varför en annan slutat med tv och stänger av mobilen om dagarna. åh!!
 
 
▼ så kan det bli fredag och så kan det vankas festlighet. men först en tur på stan för att finna någon fin utklädnad. och vad är inte peppigare då än att ta ett stopp på en härlig uteservering men min "sambos" klasskompisar? och vad är inte finare än att ha en förfest i form av te och pumpapaj hos grannen? 
 
▼ festlighet. dans. prat med inspirerande personer. skratt. kramar. pinsamheter och hemilgheter och att gå hem mitt i natten, köpa vegetariska varma mackor och äta framför hobbit två med klara. en älskvärd fredag, minst sagt. 
 
 
▼ på lördagsmorgonen gick jag ut på en långpromenad. morgonsol, höstkrisp och en tom lekpark ovan en kulle där jag slog mig ner och mediterade. jag gör det allt oftare nu för tiden och det ger mig, faktiskt, förvånande mycket lugn!! 
 
▼ så kom pappa på besök!! vi gick och åt frukost på ett världsmysigt fik alldeles där jag bor och pratade i kapp om allt som hänt sedan flytten i augusti. det var så u-n-d-e-r-b-a-r-t fint att ses igen. efter frukosten for vi ut på äventyr, införskaffade en ny spegel till mitt rum, plus matta och sedan fikade vi i solskenet under äppelträden på min lilla innergård. 

 
▼ till middag åt vi kalasgod thai och sedan kramade jag tårögdt pappa hejdå för några veckor igen. tacksam till tusen. och om kvällstimmarna kom en fin vän på besök och vi pratade kärlek och promenerade genom midnattsmörker. världsfint.

▼ söndagar är lika med plugg-dagar. om eftermiddagen gick jag hem till tove och drack te, åt vindruvor och rawbollar, pratade, pluggade och kikade på åskmolnen utanför spetsgardinerna. typiskt bra söndagstbestyr. 
 


▼ jag har nyligen införskaffat gymkort på stc här i skövde och det har betytt att jag och min världsbästa rumskompis klara har kunnat svettats och samlat massvis utav bra energi i form av yoga och bodybalance. två pass jag älskar, särskilt bodybalance som avslutar med en meditation där jag jämt fäller en flod utav välbehövliga tårar.
 
så avslutades min vecka. och nu är jag minsann mitt uppe i en ny!! fylld utav tenta plugg, och snurrande tankar och, som alltid här. så himla fina människor. jag är ledsen om en blir besviken då jag inte skriver lika ofta här. men livet och lyckorusen måste få ta sin plats. åh. ta hand om er, och ha det fint! puss

▲ om en önskelista.

gissa vad som händer den tjugoåttånde september?

 och nu är jag minsann ute i god tid!! om jag får drömma är det här vad jag önskar i tjugoårspresent!!

josefine jägers nya kokbok, hello green / voulspa-ljus i höstvänliga färger och dofter / halsduk, klocka och ryggsäck och från urban outfitters / skor från  & other stories / salladsskål och galgar från åhlens / poster från rifle paper / lyckta från lagerhaus
/ mugg, videung av elsa beskow / kudde elefant från svensk tenn / vintage-fåtölj i guld / shoppingtur-och-fika-dag i göteborg med mamma / rosa kudde från hm home. fast kanelbullar och kramar går också kalasbra! ta hand om er! puss
kollage av mig.

om septembertankar från en sjukling.

tisdag. och jag ligger fortfarande i sängen. supersjuk. åh! jag längtar något oändligt tills jag blir lite mer
lagom sjuk. ni vet, då en kan ta en god kopp te och se en film och inte motvilligt trycka i sig en toast för
att sedan sova bort halva dagarna.▼ ▼  här kommer en lista på annat jag längtar efter: 
 
pay atten

i slutet av månaden flyttar jag in i mitt nya rum i skövde. pirrigt!! det ska bli så himla spännande att inreda
mina alldeles egna kvadratmeter, att få börja på en ny skola oh få lära känna en ny stad.
 
food, foodporn, dessert, delicious, breakfast, morning, photography, photo | via Tumblr

som nämnt är min aptit som bortblåst. och min ork likså. men när jag blir frisk! då! då ska jag pyssla i hop
frukostar som aldrig förr. vänta bara! åh, det ska bli så himla gott att äta min favoritmat med aptit igen.
 
vintage | Tumblr

det finns en hel hög med vänner jag vill träffa innan jag flyttar också. som jag vill krama och prata i kapp
med. vissa har jag inte sett på hela sommaren. s-a-k-n-a-d-e.
 
Untitled

jag längtar efter att få smyga iväg till butikerna och införskaffa höstkläder. höst!! en annan sak jag längtar
världsmycket efter är hösten. min bästa årstid. prassel under fötterna, de där mörka och murriga kvällarna,
vinrött och halsdukar, krispig doft och tända ljus på caféerna. åh. 
 
indie | via Tumblr

så vill jag plocka alla björnbär i trädgården och göra smoothies på. och björnbärspaj! och björnbärsscones.
och att toppa gröten med. och att ha i salladen! mumma kardemumma.

November. | via Tumblr

jag vill njuta utav regnet. det världsmysiga regnet. dricka en kopp te. klippa och klistra. tända ljus. fint. 

1924

så vill jag ta med någon eller några utav de där s-a-k-n-a-d-e och besöka ett utav mina favoritcaféer som
jag säkerligen kommer sakna när jag flyttat. som kajgatan trettiofyra, inkognito, ebbas skafferi, st.jacobs
stenugnsbageri, pappas flickor, chez madame. och väl i skövde vill jag upptäcka en massa nya caféer! så
om du bor i trakten, hojta till så tar vi oss en kopp eller tre! ha det fint! puss
                                                                                                                                            ph: weheartit.com

när jag lyssnar på norah jones och regnet.

 onsdag. och så vips är det den sjätte augusti. poff! säger det. och tiden går. poff! säger det. och en jobbig
tanke dör. poff! säger det. och så väcks nya känslor. poff! så kommer det vara september igen. och jag har
flyttat hemifrån. och en ny del i mitt liv börjar. men innan det där, innan augusti är förbi..
 
We'll see

då vill jag träffa ebba som precis har kommit hem från ett superlångt år i nya zeeland! vi ska bruncha och
baka kanelbullar och hoppa från piren och prata tills vi inte orkar mer.
 
Tea Cups | via Tumblr

då vill jag ha hunnit städa igenom alla hyllor och lådor i rummet mitt. packa i hop porslinet och flytta in
hälften i min systerns lilla rum (vi ska byta) och hälften till mitt nya hem i skövde. pirr, pirr.
 
the trick is to keep breathing | via Tumblr

då vill jag sova ut. vila ut. njuta ut. ta vara på och ta hand om. sommardagarna. augisti. och familjen.

fashion is art | via Tumblr

då vill jag ha försmakat på hösten. det är äntligen té-tider igen! och björnbären! och de stickade tröjorna 
som kan plockas fram ur garderoben igen, alldeles lagom till kräftsivan. den bästa (års)tiden är nu.
 
Living in the Past | via Tumblr

då vill jag kidnappa favoritpersoner och upptäcka fler smultronställen. fina fik och utiksplaster. smaka på
morotskakor och hoppa från höga klippor. sånt som jag älskar att göra om sommaren. 

Tumblr

då vill jag sitta på uteserveringar och sörpla drinkar med fina vänner. hejdå-drinkar. sorgligt men sant.

Down by the water

då vill jag låta några dagar gå åt ingeting:et. bara böcker, en tidning kanske, ett gott mellanmål. en dag då
jag inte låter mig göra något från to-do-lista. inga krav. inga borden. inga måsten. en sådan dag minst. det
ska gå. bara hängmatteliv, djupa andetag och svala augustivindar.

fashion is art | via Tumblr

då vill jag knäppa en himla massa vykort som jag sedan kan hålla varmt om när kylan kryper på.

Take these broken wings and learn to fly | via Tumblr
 
då vill jag bada lite till, se på ett gäng filmer, lägga mig supertidigt, vara uppe supersent, kanske paddla,
kanske surfa, kanske bara krama om famijen hela dagarna för tårar kryper redan vid tanken på att vi inte
kommer ses varje dag längre. augusti kommer fortsätta finfinfint. åh. puss
 
                                                                                                                                           ph: weheartit.com

om guldkorn och lyckobestyr.

tisdag. och för några dagar sedan fick jag en fin fråga om jag kunde dela med mig utav mina bästa guldkorn i vardagen, samt tips på hur man glimmar till trötta eftermiddagar efter sommarjobbet med glädje. och det har jag, minsann!! här kommer en lista på små fina favoritbestyr jag gärna pysslar med om sommardagarna. både efter och innan jobbet:
 


▼gå en poddpromenad via havet. andas juliluft och ta starka snabba steg med bra prat om livet, sommaren och intressanta tankeställare i öronen. kanske ett sommarprat? min bästa promenadpodd är, som nämnt hanapees otrolig podcast. rolig, härlig, enkel!
 
▼vad sägs om en picknick? kika i skafferiet och plocka ner lite smått och gott i en korg och be din vän göra detsamma. så ses ni i en solig park och smakar jordgubbar, brie, knäcken och sörplar mango-jouice i timmar tills du bums måste fara till jobbet. 
 
▼andvänd den godaste osten, ditt bäste té, färska vinbär från trädgårdslandet och det, kanske lite dyrare knäcke-brödet och gör en riktig superfrukost på sängen framför din bästa serie. helst en skratt-vänlig sådan, som solsidan eller modern family. det kallar jag en bra start på dagen, minsann!!
 


▼vilken är din bästa plats i trädgården? slå dig ner där, med en pocket och en kopp te och läs. det behöver inte vara svårare än så nämligen. i sval skugga som brännande sol. det behöver inte vara svårare än så.

▼ cykla till havet och bada. ensam. ett snabbt dopp och sedan cyklar du hem igen. låter vinden torka håret och saltvattnet skapa lockar. ännu ett bestyr som är så tokigt enkelt men ändå åh-så finfint.

▼jag glömmer aldrig hur jag och en peppig vän spenderade en solig malmökväll för ett par sommrar sedan. vi möttes först upp framför biografen, köpte lite gottigheter och slog oss sedan ner i salongen framför l.o.l. en himla bra film som innehåller miley cyrus, paris och älskvärd musik. efteråt åt vi indiskt på lilla torg och satt där i flera timmar och pratade om filmern och annat soligt. en så himla härlig kväll! bio plus middag alltså. kompisdejta!!



▼en ny tidning, en påse naturgodis, ett gott té, ett somarprat, en sval sommarkväll. på en filt i trädgården som i sovrummet, med vindar genom spetsgardinen och tända ljus i fönsterkarmen. det är egentimmar när de är som allra, allra, allra bäst. 

▼ något annat fint jag var med om för två sommrar sedan var när jag och elsa åkte ut med båten. klarblå himmel, solsken och ett inte-så-farligt-kallt-vatten. det var första gången jag åkte tube och att göra det i takt med att sjunga sånger från majas alfabet med elsa var värdlsbäst! och att sedan bli bjuden på chokladboll på kajgatan trettiofyra var inte alls så tokigt det heller. åh!!

▼åk till staden och kika i butiker. köp en smoothie och sörpla på mellan gatorna och unna dig lite nytt till sommargarderoben. jag tycker bäst om att shoppa själv. i lugn och ro. utan att jag behöver vänta på någon eller bli väntad på när jag provar samma klänning i trettiosju minuter.



det här är kanske en utav mina bästa eftermiddagar den här sommaren. caféhäng i solsken med allra käraste syster. en bra person, en uteservering och en ofantligt god rödbetskaka. vad mer behöver man då egentligen? guldkorn.

▼om du har det lite knapert med tiden men ändå vill hinna med ett lyckorus innan jobbet så tycker jag att du ska finna dig en dröm-låt. min är chandelier med sia. när jag lyssnar på den drömmer jag att jag står på way out west. och inte i folkhavet utan på den största scenen. jag är sia och jag sjunger högt och säkert med svarta doc martens och guldfärg i mitt hår. g-å-s-h-u-d.

▼ baka! slå på ett sommarprat och gör scones, aprikos-bröd, pankakor, raw-bollar eller en sommartårta att bjuda någon kär på. tre gamla sommarprat jag älskar: david hellenius, sarah dawn finer och theodor kallifitades. 
 


▼ mitt och jennys favoritbestyr om kvällarna är att ta fram gamla magasin och skapa inspirerande kollage att sätta upp på väggen ovanför sängen, i garderoben, vid speglen eller någon annan plats där du ser och kan peppas varje dag utav fotografier på mia skäringer, bra citat och kanelbullar. ihop med det brukar vi kvällsfika och lyssna på fredagspodden. finfint. jag saknar dig, allra käraste syster. massvis!
 
▼häromdagen bestämde jag plus två fina personer oss för att vi skulle ta med oss någon enkel mat och spendera en hel kväll på stranden i hop snart. pizza och mynta-jouice? ost, rosmarin-knäcke, jordgubbar och vin? pankakor och smoothie? allting smakar säkert sagolikt i hop med solnedgång och skratt.
 
▼jag har blivit alldeles tokigt fast för en ny serie! så fort jag har en stund över och behöver koppla av kikar jag på gamla avsnitt av solsidan på youtube. skrattfest!! och mia skäringer är f-a-n-t-a-s-t-i-s-k. så rolig, så snygg och så inspirerande. 




▼ cykla till bibleoteket och låna lite sommarläsning. romaner som inredningsböcker som tidningar. eller varför inte en ljudbok? dessutom brukar bibleoteket vara ofantligt svalt och skönt en varm sommardag. 

▼ knytkalas!! boka upp en ledig kväll, duka fint på altanen med ljusslingor och blomsterbrydda dukar och be ett gäng favoritpersoner ta med något att dricka och äta. så spenderar ni hela kvällen mitt bland allt det goda. eller så far ni ut när magarna är mätta och dansar natten lång. min ultimata festfredag kan gärna se ut precis såhär!

▼sätt på en skiva där du kan vartenda textrad, där du kan vartenda ord. och sjung högt högt och dansa runt i hela huset. tokdansa, fuldansa, låtsas att det är dina ord. jag har precis kastat mig ner i soffan igen efter att ha sjungit om svåra dekandeser och drömmar jag aldrig fångat med håkan hellström. uppsnärjd i det blå och lyckorus från tårna. 
 
 
▼ och på tal om musik! jag har plockat fram gitarren igen! det är så himla roligt att spela, hur kunde jag glömma det? om det inte vore så att jag snart far i väg på ett par veckors sommmar-äventyr så hade jag nog spenderat alla mina eftermiddag med gitarren och turtorials på youtube. att lära sig saker på grund av inspiration och inte på grund av att någon har sagt att du ska det är en himla skillnad alltså. 
 
▼för en vecka sedan satt jag i kanoten igen för första gången på fyra år!! det var galet härligt! och tänk, balansen hade jag visst kvar. så nu vill jag säga tips, tips till alla som villa hitta på något nytt i sommar. testa att paddla kajak! ihop picknick och bad blir det en alldeles extra härlig dag. 
 
▼åk på utflykt!! här är tre favorit-äventyr jag gjorde sommaren tvåtusentretton: vattenfallet, systerpicknick och tomatens hus. det där var tjugoen små guldkorn utav sommar. vad gör du mellan jobb-dagarna? berätta! och ha det fint! puss
 

sommar, sommar, sommar.

söndag. och jag vaknar lycklig och leende. peppad på allt! det är en sagolikt bra känsla, särskilt eftersom
jag vaknade med raka motsatsen i går. men, när jag somnade sent om natten var jag fylld på massvis utav
nya insikter. sådant som troligen kommer hjälpa mig massvis framöver! men de berättar jag om en annan
dag. nu tänkte jag sprida min pepp genom att dela med mig utav några smultron.
 
sommarkänslor. sommarvijor. sommardrömmar.
 
Untitled

jag längtar till midsommar. eller vilken annan dag som helst egentligen som jag tar mig tiden att plocka
blommor och pryda huvudet med en blomsterkrans.
 
Tumblr
 
jag drömmer om pannkaksfrukost. allra käraste syster och jag, ute i trädgården, färska bär och strålande
sol. precis som för två år sedan. det är dags att uppta traditionen igen!! 
 
tisdag. - frågor och svar 2. - kisskissbangbang - Starta en gratis blogg och börja blogga själv.

jag tycker den här bilden på lovisa ranta är så oändligt himla fin!! secondhand-klänning, bekväma skor
och sommarben. tagen från hennes gamla blogg, kisskissbangbang som jag hade som absoluta favorit i
flera år!
 
Tumblr
 
té. under min senaste visit i mitt sommarparadis införskaffade tre nya sorter som jag säkerligen kommer
smaka under alla sommarens kvällsmys, långfrukostar och eftermiddagskortspel innanför regnet. 
 
All sizes | 181/365 | Flickr - Photo Sharing!
 
mellan allt tankegrubbel och jobb så har jag inte fotograferat särskilt mycket den senaste tiden. men jag
tänker att det får bli ändring nu. bums. för åh, det känns som om jag vill minnas vartenda litet ögonblick
den här sommaren. så framföver får kameran bestämt följa med!!

On The Run | via Tumblr

att sitta på uteserveringar. känna solkyssar varvat utav trädens svalkande skugga, äta brunch eller fika och
prata tokigt länge om allt som en tänker på. det är ett bestyr jag sannerligen ä-l-s-k-a-r. 

fideleux --> auceans

smultronen syns i  trädgårdslandet nu, krusbären börjar få färg och snart lär ett hav utav vinbär dyka upp.
så småningom äter jag mina egna jordgubbar och i skogen kommer jag en dag kunna plocka mitt absolut
bästa bär. blåbär! visserligen en sensommar-kärlek men bara det där med bär gör både mig och min mage
väldans sommarkär.

Likes | Tumblr

jag har väl sagt det förut, men jag säger det igen. saknade cajsa, när du kommer hem, då ska vi minsann
ut på vattnet igen. jag för första gången på fyra år. tror att det kommer bringa mig massvis utav lyckorus,
särskilt om jag inte trillar i. åh, som jag längtar!!
 
theblankpage;

alltså sommar. bara ordet smakar så himla gott!! dansa! drömma! skriva! sola! magiskt. alla fotografier är
från wehearit. jag önskar dig en superfin juni-vecka!! tusen kramar och ha det fint! puss

                                                                                                                                             ph: weheatit.com

om sommarlängtan.

tisdag. och gissa vem som gick upp nollfyrafyrtiofem i dag? ovanligt tidiga morgnar sliter sannerligen ut
mig. men, det är så väldans skönt att komma från jobbet hem vid lunch och vara färdig! att ha en alldeles
ledig eftermiddag framför mig!! dagens trötthetstimmar spenderas med favoritmelodier och att inpsireras
utav vykort från weheartit och i dag har inspirationen tagit sin form i en längtan.

till sommar. till det här:

Tumblr

vattenmelon, vattenmelon, vattenmelon. världens bästa mellis efter långa varma timmar på stranden.

Untitled | via Tumblr

lisaberg! de har en ny berg-och dalbana som heter helix och åh som jag vill åka! fara fort genom vinden.
en skräckblandad förtjusning. att våga något som skrämmer. sommarvärme! och gröna kaniner. vem mer
än jag känner barndomspirret?

vi går ut och brinner upp i natten

just det där ovan. älskar det. varma strålar mot nyvaken hud. mjuka lakan och lediga morgonminuter. 

fashion is art | via Tumblr

loppislycka! som du säkert redan vet är mitt kanske allra bästa sommarbestyr att fara ut landsvägar efter
gömda smultronställen i form av loppisar, butiker och caféer. tänk så mycket fint en kan finna!!
 
fashion is art | via Tumblr

jag vill läsa. för det finns så himla mycket jag skulle vilja läsa om. kärlek, vänskap, mord och magi. och i
sommar tänker jag äntligen låta mig bo med näsan i en pocket, i stället för körkortsteori. (hoppas jag).
 
Amor Vincit Omnia

sommarstugeliv. och allt magiskt som det innebär. mitt bästa ställe på jorden. 
 
∞ ρаяκаυεиuερяιисεѕѕ. | via Tumblr
 
över bron till köpenhamn. där de säljer blommor i gathörnen, har de har de bästa raw-restaurangerna och
min favoritbutik urban outfitters. vem vill följa med? 

Nobody said it was easy | via Tumblr

i bland kan en bild säga mer än tusen ord, och det är precis vad vykortet ovan gör. magiska solnedgångar
med favortipersoner. picknick och filtar. sval sand och skrattanfall.
 
fashion is art | via Tumblr

uteserveringar. världsfint! precis som klädseln på fröken ovan. flera timmars prat om äventyr och nattliga
bravader. hur fint som helst. ps. hej ebba, jag saknar dig! i sommar ska vi ta igen året precis såhär.
 
Likes | Tumblr
 
för fyra år sedan satt jag i kajaken för sista gången. handledsskada. men nu tror jag minsann att jag är redo
att sitta i kanoten igen! för åh, vad jag längtar efter känslan att flyga fram över vattenytan!!
 
Two lovers in the dark. † | via Tumblr

så kanske det vankas festival också. way out west för fjärde året i rad. det känns liksom som att en tripp
till göteborg hör sommaren till numera! och den här sommaren, den kanske bästa sommaren! lär inte bli
ett undantag..men först är det vår och maj ett litet tag till. ha det fint! puss
                                                                                                                                           ph: weheartit.com

april, april, april.

onsdag.  och så är en ny månad här! pirrigt, visst är det? allting gror och så gör även jag. tack vare mars
kaosartade dagar känner jag mig nu starkare och tryggare i mig själv än på länge. för jag föll djupare än
vad jag kunde erkänna. men så hamnade jag slutligen här. hannah trepunktnoll. lyckorus!!

sinkling: white roses by holding onto gravity on... - Catastrophique | via Tumblr

nu tänkte jag bjuda på mina bästa viljor för den här månaden!! tänkvärdheter och dröm-bestyr att ta med
sig genom de kommande veckornas, förhoppningsvis soliga dagar. 
 
On The Run | via Tumblr

jag har en liten idé om en hörna i trädgården som bara är min. gjord för morgonstunder, med en rykande
kopp grönt te eller kaffe, för en stunds eftermiddagshäng med vänner, skrivblocket eller favorittidningen
samt för mina kryddplantor. basilika, mynta, persillia och dill. en plats vill jag skapa mig i april!
 
1994 | via Tumblr
 
frukost-utmaningen. jag tvekar inte en sekund på att den är en del i det som trollade om mig till pepp-på-
livet igen. jag älskar att laga mat, jag älskar att fotografera mat och jag älskar frukostar! så, du kan vänta
dig en fortsatt månad med nya spännande recept!
 
Travel The World | via Tumblr
 
jag ska fortsätta kämpa för körkortet. det är svårt. prestationsångest möter snurrande tankar möter rädslor
möter viljor. men jag är nära nu, jag känner det i hela mig. och jag vill ju så gärna ha det. friheten.
 
Untitled | via Tumblr

alla i familjen fyllde år i mars. både mamma, pappa och allra käraste syster. utav mig fick mamma bland
annat en fika på patisseriet och pappa en brunch på stadsparkscaféet i lund. två april-bestyr jag verkligen
ser fram emot!!
 
Living for the happy endings.
 
och tänk!! bara fötter i tunna skor, att inte frysa i tunna strumpbyxor och att ta av sig jackan oftare än att
ha den på. jag är ju en lättfrusen typ, och att nu, äntligen slippa huttra är som en disney-saga!!
 
1994 | via Tumblr
 
solsken är även lika med träningslycka för mig. eller ska jag säga motions-lycka? för åh, jag älskar mina
löpturer i skogen, tänkarpromenaderna längs havet och att ta mammas röda damcykel till jobbet var dag!
jag hör nämnligen till en av dem som tycker träning och friluftshittepå är underbart!!
 
i, marcellus | via Tumblr
 
och på sin födelsedag fick  allra käraste syster en dagsutflykt till köpenhamn som jag också tror kommer
pryda mitt april sagolikt fint. shopping, lunch, fika, pepp-prat och promenad i en favoritstad.
 
1994 | via Tumblr
 
på en liten papperslapp på jobbet skrev jag även det här som en april-vilja: fortsätt med det som får själen
att le!! som att skriva, läsa, träna, kreativitetspyssel, dansa, fotografera, skratta högt med vänner på soliga
uteserveringar, inte oroa mig för vad någon ska tycka och göra saker för min skull!
 
Ocean of Emotion

och sist men inte minst vill jag nämna sommarstugeliv, secondhandfynd, söndagspicknick, rosé, att smida
eventuella fremtidsäventyrsplaner och kramas mycket som mina mest älskade april-viljor!! nu vankas det
lite mellanmål innan kvällsjobb. tusen kramar och ha det fint! puss
                                                                                                                                              ph: wehearit.com
 

♥.

fredag. och jag måste erkänna att jag mår inte alls bra i dag. jag är ganska ledsen och det är ingenting jag delar för att jag vill ha någonting tillbaks.  jag vill bara att du, du som läser det här ska veta varför jag inte är sprudlande glad. och jag lovar, sanningen kommer snart. men för i dag, då tänker jag bara le åt fina minnen och drömmar om soligare dagar.



och här kommer en fredagslista:

vad är det bästa med i dag? naturgodis, att ha första lugna, lediga fredagen, inkluderat efterlängtad middag med mina föräldrar, att lyssna på senaste avsnittet av fredagspodden, och peppa mig på listor om våren.

vad lyssnar du på just nu? min vän lucas skickade mig en sådan ofantligt fin spellista här om dagen, acoustic. väldans fredagsmysig, värmande, fin och bra!! fylld med låtar som den här, den här och den här.

vad har du gjort i dag? lyssnade på alex och sigges podcast, kikade lite på pinterest och åt frukost i form av smörgås, rostad granola, jordgubbar och ett glas apelsin-och-mango-froosh innan jag cyklade hemifrån. och sedan dess har jag jobbat och träffat leende kunder som gjort mig glad, ätit crepe med fetaost, spenat, äpple, honung, valnötter till lunch vilket var mumma kardemumma och nu sitter jag bland tända ljus och undrar hur det jag ska göra för att lugna tankarna och i själen kunna slappna av, just i dag.

vem saknar du? morfar, och mormor. jag tänker på dem mest hela tiden, hur mycket jag vill åka till halmstad och hälsa på dem snart, vila i morfars trygga armar och äta hans underbart goda mat, sitta brevid mormor och bläddra i tidningar och dricka morgonkaffe i hop med spännande prat.

vilka är dina fyra favoritfilmer just nu? harry potter och halvblodsprinsen, frances ha, små vita lögner,  och tv-serien girls, det får räknas som en film också tycker jag!!
 
vilka bloggar tycker du bäst nuförtiden? wilderness, hjartesmil och elsa billgren, är mina mest peppande och inspirerande just nu. tips, tips!!
 
vilka är dina fem bästa ätbara ting just nu? havregrynsgröt, choklad, hommus och kombinationen rödbetor-chevre-valnötter. åh. en himla blandning men allt så sagolikt gott!!
 
vilka är dina fyra bästa helgbestyr? en styck söndagsbrunch, en styck spelkväll hos michaela, en styck fredagskväll med mamma och pappa och skavlan och lilla glaset vitt samt solskenspromenader på stan, det skulle göra varje helg lite extra världsbra!! och gärna lite dans om jag får välja en liten femte behöver-just-nu-sak. 

vilken låt gör dig som mest fredagspepp? allt med haim, särskilt if i could change your mind och don't save me.

vilka fyra ord beskriver som bäst ditt humör just nu? jag känner mig liksom lurad och ångestfylld men samtidigt så himla peppad på livet och framtiden och som fjärde ord är jag längtansfull, för jag vet att det kommer så oändligt bra saker snart. bara jag kan få magklumpen att försvinna.

vem ska du mysa med i kväll? molly, min kära katt som saknat och tjatat hela veckan efter klappar och gos som jag inte hunnit ge. men nu ska hon få vara i min famn hela kvällen!! fint. 

vilka är dina fyra största beroende just nu? jag är beroende av niveas bodylotion på burk, använder säkert slut på minst två i månaden, även fast jag inte är det minsta torr. jag är beroende av listor, på saker som jag läntar till, saker jag vill hitta på i vår, saker jag älskar och saker jag önskar. jag är beroende av musik, därav ständigt nya spellistor!! jag är beroende av tända ljus. det lyser upp både mörker på insidan som på utsidan. 

vad gör dig gladast i dag? att jag, trots allt är så galet kär i livet, att jag har supermånga skolor jag vill söka till i höst, att körkortet närmar sig och att mina helg kommer bli väldans välbehövlig och fin!! peppigt och pirrigt!!

vad skulle du vilja att den som läser det här svarar på? vackraste, finaste, underbaraste och så galet fantsastiska ni, hur skulle er dröm-lördag se ut? tänker att vi gör en lista i hop!! tusen kramar och ha det fint! puss

fotografi: jag

om sista dosen stress-botar-tips.

onsdag. och åh vad roligt att det är fler än jag som hurrar för att vi gör februari-ut till hjärtats månad!! det känns verkligen himla bra att sätta hjärtat i första hand. för trots att sådant som förkylningar och den enorma tröttheten efter tio-tiommars-jobb attackerar så är det så enkelt som att göra något utav era följande stress-botar tips för att le brett och varmt igen!! del tre. 
 
 
☁ först och främst! listor, listor, listor. jag skriver ned allt som gör mig stressad på olika listor så jag slipper hålla allt i mitt huvud. utan mina listor skulle jag till och med bli stressad av att försöka komma ihåg allt jag är stressad över. sen hjälper det mig otroligt mycket är att träna. känslan av att åka ned till hallen där jag tränar gymnastik och verkligen kunna släppa allt utanför dörren. att träffa alla underbara lagkamrater och glömma bort allt som oroar och stressar en för några timmar.
 
☁ när stressen tar över huvudet och hjärnapökena kommer krypande skriver jag en lista över saker som behöver göras och avsätter en timme till viktiga läxor och annat nödvändigt. när jag tagit mig igenom timmen med hjälp av favoritvinylen, en kopp te, mysigaste pyjamasen och kanske en frukt som energi, ringer jag upp min närmaste och vackraste vän som bor på andra sidan sverige. vi pratar av oss om allt som annars äter upp hjärnan och avslutar med att planera något för nästa gång vi ni ska ses. sen tar jag en varm dusch och spenderar några minuter med att kanske plocka på rummet, kryssa för de grejer jag hunnit med på min lista och sist men inte minst skriver jag ned dagens höjdpunkt på en svart pappersbit och lägger ned den i min lyckoburk. sen lägger jag mig tidigt och ägnar jag all min uppmärksamhet åt drömmarna.
 
☁ jag har alltid varit en sådan som blir uppstressad alldeles för lätt, oroar mig för allt och ingenting, samt sätter för höga krav och plötligt så har en enorm klump av ångest byggts upp inom mig. men det senaste året har det blivit bättre, jag har liksom lärt mig hantera det bättre - och faktiskt knåpat ihop en liten lista som jag går igenom varje gång jag känner stress eller växande oro. hursomhelst, så innefattar listan enkla saker som att äta en god, mysig frukost och dricka en varm kopp te. ägna en stund åt att läsa. lyssna på podcast (tror det är bra att höra andra människors syn på saker och ting ibland). ta en promenad. unna sig något fint; oavsett om det är en ny tesort eller en gosig tröja. sedan tror jag också att det är så himla viktigt att liksom bara bestämma sig. sänka kraven, sätta gränser och göra plats åt saker man tycker om. det mår i alla fall jag bättre av.
 
☁ när stressen framkallas sakta men säkert börjar min kropp isolera sig från solen och årstiden som syns bakom mina gardiner. för att ta mig upp ur sängen, klä på mig kläder som jag trivs i och börja ta tag i saker som behövs - läser jag en bok eller gör mig en god middag. helst gör jag soppor med två avokadomackor, det känns som det börjar bli en standard under vintertidens mörker. jag tänker att den här färglada soppan som jag nu skedar i mig kommer få mina dagar framåt att bli bra, jag kommer att klappa mig på axeln och ge beröm för allt jag gör, för allt jag håller på med och orkar med. annars finner jag böcker som min främsta verklighetsflykt, då behöver man inte göra mer än att sitta där man känner sig trygg och läsa texten som finns framför en. man behöver inte oroa sig för allt som finns framför en ger en själv en avkopplande stund och den tar med den på så många olika resor och äventyr. ibland befinner jag mig i andra världskriget tillsammans med boktjuven och springer för livet eller så är jag med amor i jag ringer mina bröder och vi springer längs stockholmsgator efter vi har tagit en polis mellan benen och sagt: jag ville väl det. det är det som får min stress att avta, att åka iväg på en verklighetsflykt eller laga goda soppor i färgglada färger.
 
☁ antingen lyssnar jag på musik och skriver ner alla mina tacksamheter, precis som du har tipsat om. annars sätter jag på musik på mobilen och lyssnar i hörlurarna istället och går en promenad. för åh så skönt det är med frisk luft och annat att tänka på när man blir för stressad.
 
☁ är jag känner stressen komma till mig tar jag gärna och gör något gott och fint ätbart till mig. det kan vara en skål med turkisk yoghurt, frukt, bär och nötter. eller en skål med havregrynsgröt toppat med något gott. sedan sätter jag på min spellista med favoriterna som håkan, oskar linnros och veronica maggio.
 
☁ jag har precis kommit hem från min allra bästa och mest känslosamma resa jag någonsin har gjort. jag har volontärarbetat i kenya på ett barnenhem vilket har resulterar i att jag har kommit efter en hel del i skolan. dock var resan helt klart värt det, alla gånger om. så fantastiskt. men vad som får mig att stöta bort den klumpen i magen jag annars har är att sätta mig i mitt rum, helt ensam tillsammans med may it be-enya och titta tillbaka på alla fina bilder jag tog i kenya. allas leenden, den knasiga miljön och hela kenya-feelingen får mig att för en sekund glömma vad all stress innebär. det är som mitt huvud och mina tankar förflyttas dit, vilket gör att jag mer än en gång om dagen kollar på alla mina 2039 bilder.
 
☁ stress är det värsta jag vet men tyvärr något jag upplever alldeles för ofta. när jag har så mycket att göra och är supderduperstressad blir jag alldeles passiv och får inget gjort. då brukar städa upp på mitt skrivbord (för det speglar alltid hur jag mår, stökigt skrivbord = tanketrassel) och sedan skriver jag en lista på allt som måste göras. jag skriver alltid den listan så fint jag kan, mest för att det blir så mycket roligare att titta på den då. listan blir alltså som ett slags schema. efter det går jag och gör en kopp te, sätter på min bästa pluggspelista (som innehåller massor av filmmusik från sagan om Ringen, harry potter och narnia) och sedan sätter jag mig ned med min första grej på listan. för att inte bara pluggapluggaplugga belönar jag mig själv med små pauser efter ett tag (brukar ofta sätta alarmet på mobilen på en viss tid och när det ringer så pausar jag). under dessa pauser brukar jag spela piano, kolla bloggar, göra mer te, prata lite med någon familjemedlem, gå en snabb promenad eller fota till exempel. när det är mycket att göra kan man ju inte annat än att ta tag i det. men då är det viktigt att också verkligen berömma sig själv när man har klarat av allt och de veckor som det är lugnare se till att hitta på roliga saker.
 
☁ jag tar mig tiden att träna. och tar tillräcligt mycket tid för att jag inte ska behöva stressa utan rejält tilltagen tid både för själva träningen, strecha och duscha och äta något gott efteråt. sen blir det en ensam löpning i tempot som känns bäst för dagen, använder tiden till att tänka igenom saker om det behövs eller bara andas och röra på kroppen. när jag kommer hem igen är jag alltid mycket mindre stressad och mår BRA!
 
☁ när jag har en ångesttryckande och stressande känsla i bröstet brukar jag titta ut genom fönstret och säga till mig själv: andas in, andas ut några gånger. sen sätter jag på min favoritlirare på spotify med lugn jazz från 60-talet blandat med håkan hellströms lugna låtar. åh, bara ljudet av hans röst lugnar alla tankesnurr och all ångest. när listan snurrar igång brukar jag sätta mig bekvämt och dröma mig bort. antingen ligger jag i min säng innanför spetsdraperierna som mamma och jag satte upp i somras, eller så sätter jag mig på mitt favoritställe i min lilla by och låter vinden som är det ända som kommer in där bland trädkronorna leka med mitt blonda hår. och just då, nät jag har det som allra bäst brukar jag drömma. jag drömmer om allt som får mitt hjärta att pirra. så som fina vintagedrömmar, framtiden, sommaren, alla de där materiella sakerna som man får lyckopirr av och mitt drömhus och hur det ska se ut där inne. sen tar jag en taking-care-dag som du brukar säga. då tar jag en lång dusch och unnar mig massa bra produkter, sätter på mig min mysiga tjocktröja med jultema, lägger mig på min säng, sätter på en bra ljudbok eller en mysig feel-good film som man bli så varm i hjärtat av och då plötsligt hoppar katten upp hos mig. min lilla katt med den mjukaste pälsen i världen! sen ligger jag där och tänker att livet är vackert ändå.
 
☁ när stressen blir som en ångest klump i magen brukar jag skriva. jag skriver i min dagbok allt som stressar mig för att då kunna släppa det i tanken. ett annat alternativ är att prata om det med någon man tycker om. genom att berätta eller uttrycka vad som känns jobbigt blir det genast lite mindre tungt inom mig.
 
☁ när stressen och ångesten vrålar som ett oväder under revbenen tar jag fram en liten blå porslinsburk som jag fått ta hem från sommarstugan. i den har jag samlat varje fint ord, varje vacker komplimang som givits mig. så när det känns som allra värst öppnar jag burken och läser så många lappar som det krävs för att ångesten ska försvinna.
 
☁ vad jag gör när den där otäcka stressen övertar hela mig och ångesten börjar stiga genom hela kroppen är att starta min bästa spotifylista. jag lyssnar på låtar efter olika känslor och när den värsta stressen börjar näbba bjuder jag in mina två fina systrar på mitt rum. där spenderar vi resterande del av dagen med tända ljus, fina konversationer och kanske startar vi någon mysig film. kanske läser vi varsin tidning, eller kanske ligger vi bara på rad i min säng och låter musiken göra underverk för stressade själar. men vad jag gör är helt enkelt att spendera tid med min familj, med de som känner mig allra bäst och som även är dem som bäst vet hur de ska få mig lugn och harmonisk. älskade familj.
 
☁ när jag är väldigt stressad och ångestfylld brukar jag alltid tända en massa ljus och koka upp lite gott te och ta min favoritbok, eller egentligen vilken bra bok som helst, och bara läser. det brukar alltid funka! dedan är ett varmt bad inte så dumt det heller!
 
☁ när jag blir stressad skriver jag listor där jag skriver upp det jag prioriterar; vad som är viktigt och borde göras nu och det som är mindre viktigt och kan göras senare. det är så skönt att sedan få stryka över någonting ur listan. om det till exempel är skolan som stressar försöker jag att göra annat än bara läsa kurslitteratur och skriva essäer. jag tar vinterpromenader med musik i öronen, ser på fina tv-serier som "girls", tränar, bakar, träffar vänner, läser romaner, lackar naglarna. jag tycker det är viktigt att varva alla måsten som bidrar till stress med roliga saker
ph: weheartit.com 

om sånt som får mitt hjärta att slå dubbla slag.

alla hjärtans dag. ingen vanlig fredag alltså!! i dag ska jag jobba fram till eftermiddag och sedan vankas en fin kväll men jonathan. men den här dagen handlar inte bara om att vara ett par. för åh, jag har firat många hjärtansdagar för mig själv genom åren och lärt mig att allt handlar egentligen om självaste hjärtat. att ta hand om det, och ge den sånt som får den att må som finast. 



♥ och här kommer därför en lista på sånt som får mitt hjärta att slå dubbla slag. sånt som ger mig värme och lyckorus och kanske inspirerar det dig lite grann att finna något fint att ge ditt hjärta i dag!! 
 
♥ när jag finner en låt som jag inte kan göra något annat att dansa till, då ler jag ända in i mitt sköra lilla hjärta. som hitten - those dancing days eller trying to be cool - pheonix. lyckorus!!
 
♥ mina egentider om kvällarna då jag efter en lång dag kopplar av framför serier med en kopp green almond te och skålen fylld med frukt, nötter och torkad mango. mumma!!
 
♥ vissa dagar, då jag är ledig eller kanske inte jobbar förrän på eftermiddagen åker jag in med mamma till stan om morgonen. hon släpper av mig vid centralen och så går jag, med musik i öronen och en fullpackad kånken på ryggen och slår mig ner på coffeebreak på sankt petri kyrkogata och frukostar, skriver noveller och har favoritmelodier i öronen. eminent bra, mysig och produktiv egentid, och inte minst god! särkilt om du beställer tranbärsscones och mangosmothie. 

 
 
♥ jag fullkomligt älskar friskis och svettis gympa-pass. allra särskilt när det är en bra blandning musik, mina favorit-rörelser och peppande sällskap runtomkring. då flyger jag genom timman och ler hela kvällen ut. endorfiner är något jag underskattar alldeles för mycket. 
 
♥ att upptäcka en ny butik som jag vet att jag kommer besöka tusen gånger om. det kan vara allt frånl nya små secondhand-favoriter till utvalda matbutiker så som astrid och aporna i malmö som har all typ av mat jag tycker är superspännande!! men mest lyckorus får jag utav att upptäcka ett nytt café. det kan ge mig pirr i flera veckor. åh.
 
♥ nu, när jag varit sjukling så väldans länge har mitt absolut bästa bestyr varit att krypa ner i sängen, med mjukaste filten och datorn i knäet. lyssnar på podcasts och scrollar, scrollar, scrollar igenom pinterest. faller, faller, faller för sådant som tatueringar, tusentals ringar, svarta klänningar med kragar och vegetariska vardagsrecept. det mådde sannerligen min slitna kropp guldigt utav.
 
♥ och på tal om podcast. jag älskar kvällsklubben främst av tre anledningar. ett. jag har fått höra ofta att jag pratar som astrid och det är så himla roligt och lite värmande att höra någon med samma blandband av dialekter som jag!! två. de sätter ord på sådant som man sällan finner ord på och pratar som sådant som en så lätt har glömt bort. så som the sims-koder, att alla som ville vara lite speciella valde franska i skolan och drack trocadero och att det fanns en period då alla införskaffade kameror och gick ut i skogen och hade photoshoots. och nummer tre är att jag skrattar så mycket att jag inte vet vart jag ska vända blicken där jag står bland alla människor på busshållsplatsen, vilket gör allt ännu roligare och ännu mer lyckorusigt. tips, tips!!
 
 
♥ den där dagen i veckan då jag bestämt att det är jag som ska laga mat till familjen. jag väljer noga ut ett  recept som får magen att kurra och står länge och fixar och känner mig lite som en utav de tävlande mästerkockarna ungefär, med tidspress och fler kastruller i gång. vilket faktiskt bara är superroligt!! särskilt eftersom jag vet att snart kommer vi alla sitta där, bland de tända ljusen i vardagsrummet och smaka utav måltiden. underbart.
 
♥ när vänner ringer och skriver bara för att prata av sig, berätta om sprillans nya livshändelser och vill boka pluggfikor. det är så ofantliget värmande och leende-framkallande! och det är det som faktiskt har lärt mig att så fort något kalasfint händer ska jag berätta för mina vänner! och inte hålla det undan i tron om att jag är i vägen. jag älskar ju själv att höra allt som är nytt och lyckligt! det är ett litet nyårslöfte jag har.
 
♥ i tisdags var allting mest bara sorgefyllt. för så kan det bli när hjärnan stänger av under körlektionen och tårar rinner hos psykologen. och sådan sorg lämnar inte bröstet så väldans lätt. och då, när mamma kommer in i rummet mitt, kramar om mig och säger hur stolt hon är, över all min kamp och över den jag blivit. då lättar allt, och jag flyger nästan fjäderlätt igen. 
 
♥ att köpa mig en liten vardagspresent till mig själv. som de där fina ringarna jag fann på hm, eller den där nya barabär-marmeladen jag smakade på gröten i morse, eller att skänka en hundralapp till greenpeace, eller nya vita underkläder som jag vet kommer bli sådär grå efter tusen tvättar men jag tänker att jag är värd dem ändå. inte på tok för dyra grejer, men sannerligen hjärtvärmande.

 
♥ och slutligen måste jag säga några ord om honom. han som, när vi äntligen ses, och jag är på väg att frysa mig sönder, kysser mig hårt med händerna runt min hals, lägger ena armen om mig och vinglar fram cykeln med den handra till den lilla restaurangen där han bjuder mig på thai och får en helt vanlig söndagskväll att kännas som den bästa kvällen i livet.
 
♥ han som alltid har och mer och mer för varje dag fått mig att känna som jag är mitt bästa jag. att det liksom är så väldans fantastiskt!! att jag är just jag. 
 
♥ han som är med på alla mina listor om viljor för tvåtusenfjorton. om det så är spontana resor som vårvindar, sommarnätter, höstvisioner eller den där juletiden jag aldrig slutar älska. och det känns så himla fint att en annars så singeltrygg filur som jag kan känna så starkt för att vara med någon så mycket jag gör nu. 
 
♥ han som jag älskar att lära känna, som jag älskar att vakna upp bredvid, vara nära, vara kära, vara i hop med. han som jag älskar, och kan säga så fastän det darrar lite i nerverna ändå. alltså åh, jag är så himla kär i min jonathan. 
 
fotografi: jag 

när jag blir frisk.

fredag. och i dag mår jag tusen tusen tusen gånger bättre än för ett par dagar sedan!! firar med favoritmusik
i form av tre nya spellistor, coffeeworld-listan som är typiskt mig, livspeppen-som skänker mig leenden och
café hos mig-som passar när du har vänner över på fika eller brunch, te och långa timmars prat.

Living for the happy endings | via Tumblr

när jag är sjuk får jag alltid spring i benen redan efter ett par dagar och nu, efter nästan tre veckor i sängen
har jag skapat en lista på sådant som jag ska göra när jag blir frisk! just för att lättare finna lugn och kunna
slappna av. första längtan handlar om att få vandra på stadens gator igen. åh, stadskärleken.

Les mémoires

jag längtar efter att prova några recept ur min godaste pinterest-kategori: raw desserts. jag är väldans förtjust
i raw-efterrätter nu för tiden. delvis för att allt ser så galet gott ut och delvis för är superenkelt att skapa, utan
några långa timmars väntan på ugn och jäsning och sådant. mumma!!

Tumblr
 
efter min senaste visit på chez madame är jag väldans pepp på mera nya cafébesök!! stadsparkscaféet i lund,
rawfood house i malmö, kanske prova café agnez igen, smaka sopp-lunch på buljong i lund och bruncha på
omtalade ambience á vindåkra.
 
Memento Mori | via Tumblr

kanske är det jag och vännerna som möts för pluggfika? eller så har jag ensamtid med skrivblocket? vilket
som låter som världens bästa besyr i mina öron.

the seasons change and so do we | via Tumblr

jag vill införskaffa nya påslakan. lite nytt i inredningsdrömmen är alltid pepp, särskilt såhär i vintertid. och
att finna nya finna tyger att bädda ner sig är nog mitt bästa fynd i inredningsbutikerna.
 
(2) Tumblr
 
jag vill åka på utflykter och äventyr med j. vi är så bra på sådant. bäst i världen skulle jag vilja säga.
 
wєℓcomє ℓove!
 
jag vill ge mig ut och fotografera. porträtt på systrer, vykort från vardagsbestyr och vyer från äventyr. det är
nog bland det jag längtar efter allra mest när jag varit så sjuk som jag varit nu. du vet, sådär så att en inte ens
kan kika på datorskärmen mer än fem minuter för att allt är suddigt och huvudet dunkar så. men nu!! nu ska
kameran få följa med precis överallt.

Tumblr

jag vill införskaffa massvis utav nyheter i klädväg! drömmer mest om svart, kragar och klänningar.

안녕! | via Tumblr
 
jag vill laga amerikanska pankakor. blev alldeles frälst i söndags på brunchen hos pappas flickor. så galet
galet gott!! vill laga, bjuda och smaka med creame cheese, frukt och bär i massor.
 
Jordgubbar | via Tumblr
 
och redan nu, när orken finns i mig har jag börjat drömma om sommaren. kanske tycker du att det är som
evigheter dit. men åh. att skriva ner utflyktsmål och fundera på viljor är alltid peppande och värt!! särskilt
eftersom jag inte är den som vill ligga under solen jämt utan gärna far på utflykt till smultronställen i form
av loppisar, caféer, gröna ängar, klippor och besöka nya, spännande städer.

let's go get lost | via Tumblr

och jag drömmer om nytt i porslinsväg också. just nu är min stil lite blandad och jag vill både införskaffa
vårigheter som den här och typiska hannah-ting som den här
 
 Tumblr

...vilket både kan göras i de vanliga butikerna men även i min sista vilja som är att besöka loppisar, second
hand- och vintage-butiker!! vill mest fynda porslin och möbler men en och annan klocka, stickad tröja och
par gubbskor vore kalas det med!!

Grunge | via Tumblr

jag vill ut på poddpromenader och löptur. det är två saker i det som ger mig så himla mycket vardagslycka.
nummer ett är att få bra tips, åsikter, skratt och kloka ord från mina bästa podcaster och nummer två är den
friska luften. jag behöver andas februari på riktigt nu.
 
Tumblr

och det var det. tretton viljor. nu tänker jag göra allt bli frisk bums!! för, under dessa sjuklingsdagar har det
sannerligen skapats en mängd olika listor som alla handlar om sånt som framtidsdrömmar, firska viljor och
tvåtusenfjorton-visioner, plus spellistorna jag nämnde i början! och allt detta skrivande gör mig så ofantligt
livspepp att jag tror jag blir lite friskare för varje ord. åh. tusen kramar, och ha det fint! puss
 
                                                                                                                                           ph: weheartit.com

mer utav era bästa stress-botar tips.

onsdag. och jag är ännu sjukling. får smått krupp på att ligga stilla såhär jämt och hoppas på att få fara till sommarstugan i kväll och vila upp mig där i morgon i stället. hur som haver är jag på bättringsvägen och tack vare gårdagens pepp-tips kan jag le igen. och nu är det dags för ännu mera tips!! nämligen era stress-botar-tips från lyckolotteriet, så magiskt bra!! del två,

Pitseleh

☁ när stressen tar över och allt man vill är att försvinna, vill jag helst vara ensam hemma, sätta på min favorit spellista ute i vardags rummet på högsta volym. dansa, sjunga och bara glömma allt för ett tag! det är den härligaste känslan tycker jag, där ensam i mitt hus där ingen kan döma mig. det är bara jag och musiken.
 
☁ när jag är stressad (vilket tyvärr händer väldigt ofta) sätter jag på min spellista med låtar som har texter som peppar. jag kollar in min peppvägg som jag knåpat ihop (finns på bloggen) för dagar då man behöver extra uppmuntran. på väggen finns foton på personer jag älskar massor och vykort från lagerhaus med texter som hjälper mig att inse att det kommer bättre dagar. jag här även uppe små lappar med bibelord, eftersom jag är kristen så är det något som lugnar ner mig. ord från Gud nerskrivet i hans bok, som säger att han har omsorg om mig och att han har en plan och en tanke för mig. det gör mig lugn. och att också tänka att det jag är stressad över inte är hela världen om det inte funkar. kanske är det ett inlämningsarbete, då tänker jag att jorden går inte under om jag inte får högsta betyg på detta. livet är så mycket mer! och sen så kikar jag gärna in här på din blogg för att på stressiga dagar få mer inspiration till att göra livet finare. 
 
☁ mitt bästa sätt att stoppa ångesten är att dra på högsta volym på musiken, och jag menar verkligen bamsehögt, och dansa tills svetten rinner. det kan vara hur fult som helst, jag har faktiskt märkt att man blir ännu gladare då. jag brukar dansa i mitt rum, bästa dansgolvet ju! jag mår alltid bra när jag dansar. pepp pepp!
 
☁ ringa en kompis, ta en dusch, gå en kort promenad (viktigast att bryta det man gör, inte att ta en lång promenad), lyssna på podcast (gärna i kombination med matlagning), titta i lådor och hitta gamla prylar, lyssna på musik.
 
☁ då jag känner att jag är stressad eller deppig så brukar jag gå ner till havet med mina hörlurar som stänger in mig i en liten egen värld och sjunga rakt ut, högt & tydligt, vilket jag aldrig gör annars. veronica maggio i öronen är som dans på rosor för mig! om det gäller plugg så brukar jag göra en kopp söderté, sätta mig ner och ta fram de läxor jag har och göra alla tills de är klara. detta funkar kanske inte för alla, men för mig är det en sån skön känsla att få allt undanröjt. annars hjälper det alltid att dra till gymmet, då jag får rensa alla tankar och tänker på något annat i en timme. peppelipepppepp! 

☁ att stoppa stressen tror jag hjälper att skriva upp allt du behöver göra, det som stressar dig. ta det som går snabbast att göra för att avsluta med det som tar längs tid. genom att avsluta något gör att du blir motiverar att fortsätta. ta pauser, ät. andas och ta det lugnt.
 
☁ att tänka på alla de vackra tingen i livet, sätta på bästa peppmusiken och ta en promenad som ger endorfinrus i hela kroppen. akulle detta inte fungera så skriver jag ett litet sms till en vän jag allt för sällan kontaktar, men som trots min bristande förmåga att söka mig till människor alltid finns där. fast ibland finns det dagar då dessa metoder inte verkar, då låter jag serier värma det frusna hjärtat och tanken att det är en ny dag imorgon ta vid. att ta en paus är kanske det bästa en kan göra och släppa tankarna på det där eländigt jobbiga.
 
☁ kring julen 2012 mådde jag som sämst i livet. men början på ett nytt år gav mig hopp! jag började göra saker som jag alltid velat göra, kom in i rutiner och inte brytt mig om saker som jag alltid har oroat mig för. jag blev lycklig och nöjd med mig själv och sommaren blev underbar! men sedan när skolan började sjönk allt igen. betyg skulle sättas, beslut skulle göras osv. jag har alltid varit rädd för att gråta. jag har varit orolig om vad folk skulle tycka om mig. men jag har låtit mig själv börja gråta när som helst. I skolan, tåg, biografer. och jag mår faktiskt bättre av det. om du mår dåligt och har en massa ont inombords, sätt på en låt som gör dig rörd och tänk på saker som gör dig ont.och sen bara gråt. tårarna du fäller är tecken på din sårbarhet som rinner ut ur dig. efteråt mår du lite bättre, vilket är framgång! jag rekommenderar något att äta efteråt eller göra något som du tycker är superkul!
 
☁ jag går sista året på gymnasiet, och stressar mer än någonsin. Allt från skolarbeten till framtidsplaner. men med det nya året så jag har börjat "tvinga" mig själv att läsa ett kapitel ur min bok varje kväll. jag kryper ner en halvtimma tidigare än vanligt, och läser några sidor. när jag var mindre läste jag hela tiden, men med tiden så har skolan tagit upp mer och mer av min vakna tid, vilket resulterade till 4 lästa böcker förra året.. nu är den bästa tiden på dygnet när jag får krypa ner i sängen och släppa alla tankar för en stund. just nu läser jag The fault in our stars av john green. en himla fin bok!

☁ när jag känner mig stressad, vilket är rätt ofta, har jag lärt mig att titta på saker som får mig att må bra. det kan vara bloggar som sprider glädje och lyckorus, instagrams som inspirerar, gamla, sparade sms jag printscreenat eller citatbilder på tumblr eller weheartit.
ph: weheartit.com

om era stress-botar-tips.

fredag. och nu är det äntligen, äntligen dags för den första delen utav era stress-botar-tips från lyckolotteriet!! visst hade jag läst några tips förut, men nu, när jag slog mig ner för att bläddra igenom allihop så blev jag alldeles tårögd. varenda kommentar innehöll så magiskt fina, kloka och bra tips och jag ville mest ropa ut att åh! vad jag älskar er alla så!! del ett.

*0* cool :* | via Tumblr
☁ när stressen är för påtaglig och karusellen snurrar för fort för att jag ska hinna av tar jag mitt pick och pack och tar bussen till lantstället. där är internetuppkopplingen smärtsamt långsam, det finns knappt täckning och storstadsbullret är långt borta. där går jag skogspromenader, läser böcker och tittar på filmer jag aldrig tar mig tid till att se annars. där kan jag lära mig andas igen.
 
☁ när jag blir stressad brukar jag sätta på min bästa spellista, skriva upp allt jag behöver göra i en lista och försöka planera upp allt, samtidigt som jag dricker mitt absoluta favoritté (grönt med vaniljsmak) och tuggar på fruktsallad. jag tycker också om att kika på olika inspirationssidor, såsom bloggar, weheartit eller pinterest.
 
☁ året 2013 var det tyngsta och mest stressfulla jag någonsin varit med om, därför har jag lärt mig olika sätt att bli av med onda tankarna och stressen som fyller min kropp. det finns några sätt för mig att glömma bort stressen. en grej jag älskar, är att med hörlurar och min lugnaste spellista i öronen gå på en runda för att kolla genom alla mina favorit loppisar och secondhandbutiker,fynda fina ting, helst gamla klänningar eller kjolar som är så vackra, men som behöver sys in eller upp föratt de ska sitta så fint som möjligt på mig. när jag får känna lyckoruset av att hitta något så underbart fint bland alla gamla kläder och bortglömda skatter glömmer jag bort all stress i världen. det låter kanske ytligt jag vet, men jag älskar att omge mig själv med fina ting. älskar även att fantisera om vem som använt mina fynd innan mig. 

☁ mitt alldeles bästa sätt att bli av med stressen, vad den än beror på, är följande. jag skaffade ett par år sedan en gammal världskarta. på baksidan av den har jag skrivit, (och fortsätter skriva så länge det ryms) en lista på allt som gör mig glad. där står t.ex "att bli pillad i håret", "doften av kardemumma", och "att höra hanna skratta". varje gång jag läser genom min lista kan jag inte stoppa lyckan från att fylla hela mig, hur ledsen jag än varit.
 
☁ stressen ligger som ett grytlock över bröstet när jag har för många måsten på en och samma gång. jag blir arg, irriterad och lättstött. och inte kan jag få någonting gjort. Men när jag sitter där vid skrivbordet och gråter utan att veta varför, det är då min mamma brukar komma med en ostmacka och varmchoklad. sedan så sitter hon där bakom mig på min säng och håller på med sitt och till ljudet av tidningsbläddrande lättar det tryckande locket. men när mamma inte räcker till så skiter man i alla måsten och rädslor, sätter sig på ett plan och sticker till frankrike för ett år. lämnar all hemsk stress, växer som människa och bara njuter av att höra franska och äta bröd dagarna i ända. det gjorde jag och än har jag lite stresslöstid kvar,
 
☁ jag känner mig stressad ganska ofta över ganska mycket, och jag tror inte helt att jag funnit något bra sätt för att ta bort den än. istället har jag nog ett par olika sätt att handskas med den när den kommer smygande och tar tag i hjärtat. ibland, när stressen är på riktigt och jag behöver få gjort vad det än är jag stressar mig över, brukar jag be pappa köpa med sig en liten godispåse (eller vad man nu än gillar) hem som jag kan ha medan jag t.ex. pluggar. allt känns plötsligt lite lättare då och det blir både som en tröst och belöning på samma gång. andra gånger för att lugna ned mig tar jag ett långt prat med min mamma där jag klagar över allt som jag tycker är jobbigt och plötsligt inser jag att det bara blivit till en stor klump i mitt huvud och hjärtat känns en aningen lättare efteråt. ibland tar jag en paus från det stressiga och låter mitt sinne och själ uppslukas av någonting annat för en kort stund. som ett varmt bad, en bra tidning, en promenad i friska luften eller att baka goda chokladmuffins. 
och ibland, ibland inser jag bara att jag inte orkar och då skiter jag i allt och bäddar ned mig i sängen och kollar på bra serier hela kvällen och låter mig ta hand om det stressiga en annan dag när jag har lite mer ork.
 
☁ när livet är lite sådär dystert och inget går som det riktigt ska, brukar jag först plugga in hörlurarna i öronen och sätt på en bra podcast. aamtidigt som jag lyssna på något behagligt försöker jag faktiskt sova en timme eller två för att återfå min kraft igen. när det sedan är dags för att vakna, är jag sprudlande glad igen och känner mig alltid så himla produktiv.

☁ i skolan kan det kännas särskilt mycket med bara några få minuter mellan lektionerna och krav på prestation konstant i flera timmar. när det känns jobbigt brukar jag och min kompis snabba oss lite på lunchen så att vi hinner gå till skolans fik och köpa te. sedan lägger vi oss i någon soffa med benen intrasslade i varandra med varsin lur i öronen och lyssnar på håkan och tar det lugnt ett tag.
 
☁ när benen springer åt olika håll och när allt känns trassligt och stressigt finns det en sak som jag vet brukar få mig på bättre humör! jag brukar krypa ner bland svala lakan i sängen med en nostalgisk barnbok och sakta läsa och bläddra igenom de fina bilderna. att kika på någon nostalgisk film eller tv-serie som exempelvis saltkråkan, madicken eller barnen i bullerbyn fungerar minst lika bra och hjälper att dämpa stressen!! alltså, nostalgi är mitt tips!
 
☁ när jag är stressad brukar jag ringa mormor, för hon är bäst på att säga kloka saker och få en att inse att man inte behöver vara smartast, snabbast och snyggast jämt. och hon har ju ett helt liv bakom sig med många erfarenheter om hur man klarar vardagen och hur det var innan mobilhetsens tid. så försök tänka på att du behöver faktiskt inte stressa så mycket. vi stressar så mycket i onödan, brukar mormor säga. lämna twitter och insta ett tag och njut av livet som det är med kompisar och familj och mormor etc!

ph: weheartit.com

sju stunder av vardagsrusexplosion.

söndag. och jag vet att det finns de som tycker att jag trollar om min värld till något annat än vad den är. att jag gömmer undan mörker, otrevligheter, ångest och frusna tår. men de har fel. för, jag vet att dåliga dagar finns!! jag vet att de kan komma när som helst!! men det är nytt år, jag är nykär och full av tacksamhetspirr. då kan jag inte annat än att känna just såhär:

Don't Let The Muggles Get You Down. ✖ | via Tumblr
♥ han står vid spisen, jag sitter på pallen. undrar om jag kan hjälpa till men han skakar på huvdet, säger nej och kysser mig. så jag sitter och ser på, ser när den mest fantastiska jag vet lagar spagetti och köttfärssås som jag sedan vågar äta för första gången på två år. och det var jättegott.

♥ kommer hem efter många timmars resande. i soffan ligger syster och snörvlar förkylt. jag kastar in mina saker i rummet, ler åt allt jag har där, vinylspelaren, vita stinghyllan med tekoppar, tidningshögen och de nya tallrikarna från swedish grace och springer ut till henne igen. ger henne en kram och säger bestämt att nu ska vi ha myskväll och sjuklingen spricker upp i ett svagt, varmt och åh-så-saknat leende.

 

♥ pappa kommer hem och kör mig till busstationen. det regnar jättemycket och han är den tredje den dagen som peppar mig och säger att jag visst kan köra bil, att jag kommer klara det. och så släpper han av mig och jag känner hur motivationen för första gången känns på riktigt i hela mig. tänker att snart är det jag som sitter bakom ratten genom ett vinter regn. och varenda cell hittar sitt självförtroende.
 

♥ signe och jag sitter innanför regnet på ett konditori i kristianstad. vi pratar i kapp om allt, allt, allt och tiden mest rinner i väg. vi enas båda om att en kopp varmt plus ett par lyxiga chokladbitar är ett eminent fika-val och så småspringer vi igenom en fortfarande juligt glittrande kullerstensgata till stationen där vi kramas dubbla gånger och jag far leende i väg i kvällsmörkret. tänk vad fint man kan ha det en onsdagseftermiddag.

 

♥ det är den första januari tvåtusenfjorton. jag har precis vaknat och genom tunna tyger ser jag paris. bredvid mig andas systern tunga andetag och steg från mamma och pappa hörs i rummet bredvid. tänker att klockan måste vara mycket och sträcker mig efter min mobilen för att se hur långt in på årets första dag vi är. men när displayen väl lyser upp så fastnar inte några digitala siffror på näthinnan. nej. allt jag ser, allt jag minns, allt jag tänker på när jag ligger kvar i sängen en timma till är hans ord. tjugofjorton bli vårt, okej? <3

 

♥ bubbelbad och bilfärd. det är min namnsdag och vi äter en världsgod brunch på kulturen. vanligtvis brukar jag aldrig bli firad på min namnsdag, men han har tänkt på den här dagen hela veckan. jag håller på att spricka utav lyckorus och när han ser på mig, säger du älskar verkligen att fika, va? skrattar och ler jag till svar med munnen full av valnötter. och när han går för att hämta portion två sitter jag kvar i ruset, hör the blower's daughter med damien rice ur högtalarna och nyper mig i armen för att ingenting någonsin känts så galet fint och bra.

 

♥ jag ligger hemma sjuk en gråmulen torsdag. fryser och kokar på samma gång, sörplar mandel-té och försöker läsa i körkortsboken fast jag inget kan se. då ringer hon. anna. och vi pratar och jag ler för jag får berätta om paris, tvåtusenfjorton-drömmar och funderingar kring min sommartid. vi peppar och stöttar och när vi sedan lägger på så överlever jag att inte kunna dansa, springa eller gå ut och gå. jag pluggar dubbelt så snabbt och dubbelt så bra och när jag somnar den kvällen har det plötsligt varit en världsbra dag. tänk att man kan ha vänner som får en att må så där. 

ph: weheartit.com


om ångest bakom ratten.

lördag. och här med börjar en ny tid. en tid med mindre jobb, inget plugg och himla mycket fritid. för ett tag. och det jag fokuserar på mest, förutom favoritpersoner och min cafévärld är något som länge har gett mig ångest till tårar men som nu är en utav mitt livs starkaste viljor. att ta körkort.
 
det var mer än ett år sedan jag började ta körlektoner. ångestklumpen började växa när jag insåg hur mycket pengar som har lagts på just detta. och den växte sig starkare när jag tänkte på hur jag inte klarat det så fort som jag hoppats på. så fort som andra verkar ha klarat det. men så kunde jag inte tänka, det insåg jag efter ett tag. jag är jag och om jag inte kan lära mig lika fort som de andra så får det vara så. punkt. men, det finns en ångestklump som är svårare än någon annan att sudda bort. och det är rädslan. jag har alltid skakat på huvudet åt de som är rädda för spindlar och höjder. respekterat har jag, men aldrig riktigt förstått. förrän jag började övningsköra. då förstod jag känslan precis. jag har nämligen en fobi mot att sitta bakom ratten. 
 
varje gång jag kört på vägarna har visonen om att jag ska krocka kommit upp. det är inte så att jag är rädd för att skada mig själv. nej, men att skada någon annan. det är det absolut värsta jag kan tänka mig. att jag ska krocka och vara anledningen till någon annans sår, smärtor, eller värst av allt död. 

men efter mycket peppande ord från fantastiska favoritpersoner så har jag sakta men säkert suddat ut de mardrömmslikanande visionerna. och nu har jag bestämt mig, en gång för alla. jag vill ta körkort. jag vill ha ett körkort. jag ska ta körkort. och för att hålla viljan uppe, och peppa lite extra kommer här en lista på sådant jag vill göra när jag tagit det där himla körkortet:
 
rad din | Flickr – Compartilhamento de fotos!

♥   jag vill köra hem till farmor i halmstad. handla mat, laga en god lunch och fin middag och fråga allt det
där jag annars aldrig får tid för. kanske åker vi till konditori regnbågen, fikar nybakat och så får jag lyssna
på ivriga berättelser om hennes barndom och uppväxt, hur hennes första jobb var och hur busig pappa var
när han var liten. 

midnight in her eyes | via Tumblr

♥   jag vill kunna ta bilen hem till honom, överraska, handla stora kassar frukostmat och packa större väska
med dator, kamera och annat pyssel som annars får ligga så tungt så tungt i min kånken. och kanske kan vi
fara på äventyr mycket längre bort eftersom vi kan bytas av och ta vilopauser när våra ögon blir trötta! åh.

Les memoires | via Tumblr

♥ jag vill hämta allra käraste syster efter hennes sista lektion. ta med henne till ett världsmysigt café där vi
kan peppa oss med en kopp te och plugga och prata i flera flera timmar.

(1) Tumblr

♥ och på tal om fika vore det så väldans skönt att inte behöva stressa på cykeln fram till busshållsplatsen för
att åka till tåget för att ta tåget till staden för att fika med saknade favoriter! jag vill kunna ta bilen i stället, så
kan vi dessutom sitta länge länge för inga bussar behöver passas. åh, älskvärt!!

Tumblr

♥  jag vill fara till de där gömda små pryl-och-vinyl-butikerna som behöver karta för att finnas. där jag kan 
finna bon iver för halva priset och köpa favorit-teer som jag alltid annars behöver beställa hem. 

Tumblr

♥   jag vill åka och hälsa på morfar och mormor också. om morgnar och kvällar sitter jag och kära mormor
och diskuterar mode och stil i hennes nyinförskaffade magasin och om dagarna står jag och morfar i köket.
gammal bagare som han är lär jag mig hur perfekta tranbärsscones ska smaka, hur kanelbullar ska jäsa och
hur matiga muffins fylls som bäst. det är galet så mycket jag längtar efter de båda!

(2) Tumblr

♥  jag vill fara till de mest sagolika vyer för att knäppa vykort. utsiker över skogar och berg som stadsbrus
och höghus. friheten att kunna fara precis vad jag vill pirrar i hela mig!!
 
Ocean of Emotion
 
♥  och när helgen vankas så vill jag ta en favoritperson under min arm och fara till städer som köpenhamn,
göterborg och simrishamn. gå på gator och gå på fik. fotografera, spendera, le och leva.

R-earrange | via Tumblr
 
♥  men såklart är miljön en himla viktig vän. så, i bland ler jag över att låta bilen stå och i stället cykla eller
promenera. och att även ha friheten att kunna göra det valet måste vara en så galet bra känsla. åh, nu är jag
så peppad att jag tänker ge mig ut och övningsköra bums!! tusen kramar, ha det fint! puss
 
                                                                                                                                           ph: weheartit.com

Tidigare inlägg
RSS 2.0