< coffeeworld. -

♥.

fredag. och jag måste erkänna att jag mår inte alls bra i dag. jag är ganska ledsen och det är ingenting jag delar för att jag vill ha någonting tillbaks.  jag vill bara att du, du som läser det här ska veta varför jag inte är sprudlande glad. och jag lovar, sanningen kommer snart. men för i dag, då tänker jag bara le åt fina minnen och drömmar om soligare dagar.



och här kommer en fredagslista:

vad är det bästa med i dag? naturgodis, att ha första lugna, lediga fredagen, inkluderat efterlängtad middag med mina föräldrar, att lyssna på senaste avsnittet av fredagspodden, och peppa mig på listor om våren.

vad lyssnar du på just nu? min vän lucas skickade mig en sådan ofantligt fin spellista här om dagen, acoustic. väldans fredagsmysig, värmande, fin och bra!! fylld med låtar som den här, den här och den här.

vad har du gjort i dag? lyssnade på alex och sigges podcast, kikade lite på pinterest och åt frukost i form av smörgås, rostad granola, jordgubbar och ett glas apelsin-och-mango-froosh innan jag cyklade hemifrån. och sedan dess har jag jobbat och träffat leende kunder som gjort mig glad, ätit crepe med fetaost, spenat, äpple, honung, valnötter till lunch vilket var mumma kardemumma och nu sitter jag bland tända ljus och undrar hur det jag ska göra för att lugna tankarna och i själen kunna slappna av, just i dag.

vem saknar du? morfar, och mormor. jag tänker på dem mest hela tiden, hur mycket jag vill åka till halmstad och hälsa på dem snart, vila i morfars trygga armar och äta hans underbart goda mat, sitta brevid mormor och bläddra i tidningar och dricka morgonkaffe i hop med spännande prat.

vilka är dina fyra favoritfilmer just nu? harry potter och halvblodsprinsen, frances ha, små vita lögner,  och tv-serien girls, det får räknas som en film också tycker jag!!
 
vilka bloggar tycker du bäst nuförtiden? wilderness, hjartesmil och elsa billgren, är mina mest peppande och inspirerande just nu. tips, tips!!
 
vilka är dina fem bästa ätbara ting just nu? havregrynsgröt, choklad, hommus och kombinationen rödbetor-chevre-valnötter. åh. en himla blandning men allt så sagolikt gott!!
 
vilka är dina fyra bästa helgbestyr? en styck söndagsbrunch, en styck spelkväll hos michaela, en styck fredagskväll med mamma och pappa och skavlan och lilla glaset vitt samt solskenspromenader på stan, det skulle göra varje helg lite extra världsbra!! och gärna lite dans om jag får välja en liten femte behöver-just-nu-sak. 

vilken låt gör dig som mest fredagspepp? allt med haim, särskilt if i could change your mind och don't save me.

vilka fyra ord beskriver som bäst ditt humör just nu? jag känner mig liksom lurad och ångestfylld men samtidigt så himla peppad på livet och framtiden och som fjärde ord är jag längtansfull, för jag vet att det kommer så oändligt bra saker snart. bara jag kan få magklumpen att försvinna.

vem ska du mysa med i kväll? molly, min kära katt som saknat och tjatat hela veckan efter klappar och gos som jag inte hunnit ge. men nu ska hon få vara i min famn hela kvällen!! fint. 

vilka är dina fyra största beroende just nu? jag är beroende av niveas bodylotion på burk, använder säkert slut på minst två i månaden, även fast jag inte är det minsta torr. jag är beroende av listor, på saker som jag läntar till, saker jag vill hitta på i vår, saker jag älskar och saker jag önskar. jag är beroende av musik, därav ständigt nya spellistor!! jag är beroende av tända ljus. det lyser upp både mörker på insidan som på utsidan. 

vad gör dig gladast i dag? att jag, trots allt är så galet kär i livet, att jag har supermånga skolor jag vill söka till i höst, att körkortet närmar sig och att mina helg kommer bli väldans välbehövlig och fin!! peppigt och pirrigt!!

vad skulle du vilja att den som läser det här svarar på? vackraste, finaste, underbaraste och så galet fantsastiska ni, hur skulle er dröm-lördag se ut? tänker att vi gör en lista i hop!! tusen kramar och ha det fint! puss

fotografi: jag

inredningsdrömmen.

torsdag.  ledig dag, körlektions-dag, äta lunch med pappa och syster-dag, drömma om vårbestyr med
favoritpersonerna-dag och podcast-lyssnar-dag. alltså, en väldans fin dag!! och välbehövlig. för det är
just en sådan här dag som får mig att må bra. i skrivande stund sitter jag i jennys rum, hon ritar och vi
dricker té och lyssnar på det här i takt med att jag berättar om min inredningsdröm. 



här är några inspirerande fotografer från min pinterest.  vill ha slitna bord och fyllda kökshyllor, en kreativ
arbestplats och svaga färgtoner, plancher på väggarna och sängen vid fönsterkarmen. 



ännu mera köks-drömmar och fyllda hyllplan! svenska växter-planchen är ett måste för mitt framtida hem
och på bild fyra finns det ännu en dos av kreativitets-kärleken i form av ett välfyllt skrivbord.
 
 
en vinrdös sammetsstol, en kakelugn, en skrivmaskin, en spegel med guldram, att ha mina godaste kryddor i
köksfönstret och svartvit-mönstrade kuddar i soffan. älskvärt! det här var dagens dos inspiration. nu ska jag
fortsätt dricka te, mysa, vila, skriva och annat som behövs och får mig att bra denna dimmiga torsdag. skulle
du vilja berätta om ett klokt och bra citat eller visdomsord du brukar bära med dig om dagarna? vore väldans
spännande att höra om!! ta hand om er, och ha det fint! puss
                                                                                                                                                    min pinterest.
 

och våren, jag lovar att ta hand om den.

onsdag.  och jag har haft ett så oändligt välbehövligt och mysigt dygn. att pluggfika med en saknad favorit på biblioteket i några timmar, för att sedan fara hem till elsa och elvira och spendera kvällen med middag, mat och en väldans massa prat och låta mina morgontimmar fördrivas på café med skriveri och en mangosmoothie. så bra, så bra, så älskvärt bra.


nu tänkte jag berätta om morgonstund från här om dagen. tänkte att det var på tiden att byta ut frukostgröten mot något nytt!!


i fönsterkarmen, där ljuset lyser som mest och våren syns som mest drack jag kung markattas gröna té. tycker det är ett utmärkt morgon-te. särskitl med citronsmak om man tycker det passar bra!!


åh, vad jag älskar att blanda porslin såhär!! muminmugg och muminsked, glas från indiska och kopp plus tallrik från rörstrads gröna anna-serie. så är både brickan och duken från second hand. emmaus i halmstad är mina bästa köks-fynd-affär.
 

i glaset provar jag en ny smak proviva. mangostan plus gul kiwi. gott, men inte min favorit. 


i koppen från rörstrand, som jag använder som skål finns det soya yoghurt, renee violtaires bovete chrunch samt och bara bär-sylten från finneröja med smak av mango och havtron. en, faktiskt kalasgod smak-kombination!! 

och på tallriken finns det skivor av grönt äpple, ett knäcke med ost, ruccola, tomat samt några macadamia-nötter. nu tänker jag ta vara på dagen genom att göra sådant som jag mår bra utav, och sådant som jag tycker om innan det är dags för jobb. exempelvis sånt som att skriva om det som känns och planera vårpirriga bestyr till helgen. njut, le och ha det fint! puss

och nu hannah, ska du ta makten över våren.

tisdag.  och kan vi inte säga att det är vår nu? kan vi inte säga att snön aldrig kommer tillbaks och att tunna
tröjor och soliga uteserveringar kommer snart? för även om jag, i ärlighetens, namn aldrig riktigt upplevt en
bra vår så känner jag att den kommer nu. med tanke på allt så är det faktiskt min tur. här kommer en lista på
de vårigheter jag suktar, längtar och drömmer allra mest efter just i dag!

Eggs, green, small, cute

och vi börjar med en spellista!! hur jag lär mig älska våvindren är fylld på våriga melodier samt låtar vars
texter passar så eminent bra på mina känslor just nu. jag tror det här är den bästa listan, av det sjuttioelva
jag gjort hittils i år. kanske någonsin. lyssna!!

winterfellis: His and Hers by Candi Mandi on... - A glimpse of Heaven | via Tumblr

det där med att vakna av solsken är nog bland de absolut bästa sättet att möta dagen på. särskilt i blommiga
lakan!! ska nog fara till staden och införskaffa något nytt att bädda ner mig i redan i dag!! 

Tumblr

så ser jag fram emot massvis utav fikastunder med vännerna mina. allra helst på soliga uteserveringar!! åh,
kan du tänka dig att den tiden alldeles snart är här? galet vad jag är café-kär.

winter winds | via Tumblr

vårkläder för vårväder!! allra mest ser jag fram emot att måla naglarna ljusare röda och att bära mina finaste
klänningar utan tjocktröja, utan jacka, med tunna strumpbyxor och nätta skor. 

Untitled

att pynta köksbord och fönsterkarmar med puderrosa och aprikosröda rosor och tulpaner. 

1994 | via Tumblr

havet. att vara där och andas in havsvinden som inte längre är isande kall. 

 Tumblr

i söndags bestämde jag och mamma att vi måste ha något att se fram emot. något roligt!! och vad sägs som
en resa?  egentligen skulle jag kunna tänka mig både en långresa till strandliv, som en kortare visit till bästa
köpenhamn som en vintervit skidresa. men alltså, åh, tänk att få möta våren i paris!

R-earrange | via Tumblr

så ska jag även skicka in lite arbetsprover till lite olika skolor!! jag blandar skriveri med grafisk design och
fotografi med mera och jag har nu tio olika förslag som jag nu försöker rangordna. känns pirrigt och bra!!

1994 | via Tumblr

cykla, cykla, cykla!! eftersom jag ännu inte riktigt fått tag i det där körkortet är det himla skönt att äntligen
kunna rulla fram på cykeln i stället för att anpassa mig till kollektiv-trafik och snälla föräldrar. med vinden
i håret, solen på kinderna och en bra podcast eller spelista i lurarna blir det en sagolik tur.
 
Tumblr

så vet jag, att det som gör kan göra ont i dag kommer försvinna snart. för, i takt med att solen strålar, strålar 
också jag, i takt med att våren blommar, blommar också jag. vad tänker du på när jag säger vår? vad vill du
vara med om och vad längtar du efter? berätta. tusen kramar och ha det fint! puss
                                                                                                                                           ph: weheartit.com

och kanske finns det en mening med att solen strålade som mest just då.

måndag.  och jag som egentligen alltid vill berätta om dagens känslor, tankar och sådant säger bara såhär: vi tar det en annan dag. nu ligger jag i varje fall alldeles öm i kroppen efter gårdagens galna löptur och tänker absolut inte göra något annat än att ligga här ända tills det är dags för mig att hoppa på cykeln och fara till jobbet genom den fantastiska vårsolen. 


och på tal om sånt som vårsol. nu är det dags för mig att summera veckans bästa dagar igen. och kanske det allra bästa är att få vakna här, i mitt älskade tonårsrum med solsken mot mina kinder och dricka en hallon-blåbärssmoothie till frukost. 
 

och så var det ju de där snödropparna i skogen på min och jennys promenad!! så här fint var det.
 

sedan blev jag superförkyld. så himla tråkigt!!  troligen på grund av att ha pussat på någon som varit snuvig, kramats och umgåts med syster som legat hemma i en vecka och fått en nysning utav ett barn på jobbet om måndagen. kurerade mig med grönt te och
att kika på mia på grötö, där de firade midsommar. längtan och åh, vad jag tycker om mia skäringer!!


ett vykort på mig med snuva och tusen tankesnurr i hjärnan. vykort två visar en utav veckans många och kalasgoda grötfrukostar. den här gången toppad med banan, kokos, russin, hasselnötter och mandlar och kokad med mumma kardemumma!!
 

görtfrukost nummer två! men mer om den senare i veckan. vykort två visar det där polarn-och-pyret nattlinnet som jag haft sedan mellanstadiet ungefär. lite för kort men fortfarande i topp-kvalité. så nu vill jag införskaffa en sådan här att bära livet ut. 
 

vad är det bästa när en börjar bli frisk om inte att bädda om? just det gjorde jag i fredags. fyllde upp koppen min och slog mig ner med harry potter och halvblodsprinsen samt lite choklad-favoriter. alltså, det första jag tänker när jag vaknar på fredagsmorgonen
är alltid NATURGODIS!! lite lustigt men de där vit-choklad-täckta paranötterna är ju så galet goda!!
 
men trots vårsol och snödroppar i skogen, mia skäringer och harry potter, underbara frukostar och naturgodisfavoriter så var nog ändå det bästa på hela veckan mina och michaelas eminenta fika-timmar på café ariman om lördagseftermiddagen! för det första är michela an alldeles sagoligt peppande och mysig vän, för det andra så åt jag morotskaka för första gången på åh-så-långe och föll direkt för den och för det tredje var det välbehövligt med tanke på vad som hände om söndagen. den här veckan var ett så bra slut på vintriga sjukligheter och tvivlan och fin start på vårpeppen. pirrigt  och älskvärt! ha det fint! puss

om tankar som snurrar.

lördag. och jag tänkte prata om det här med att man måste satsa för att vinna, att kärlek för mig kan vara bland det allra läskigaste som finns, om knepet som gör att mina relationer gror starkare dag för dag och om att inte längre keep everything inside.

Untitled | via Tumblr

kärlek är det läskigaste och samtidigt finaste som finns. i alla fall för mig. det skakar om, vänder ens värld alldeles upp och ned och får en att känna så mycket att allt som någonsin känts förut är bortglömt. alla livets ömmande blåmärken och sår, alla livets smärtor och sorger, suddas ut.

det som skrämmer mig är det här med att förlora. jag vill göra allt, allt, allt för att det ska vara så bra som möjligt, så att det ska hålla. men samtidigt är jag så rädd, så rädd, så rädd för att låta honom komma nära. för om det tar slut, och allt går sönder så vill jag fortfarande finnas kvar. stå stark och allra helst inte behöva fälla mer en ett par dagars tårar.

 

det finns ett citat som säger, att man måste våga satsa för att vinna. och när jag hörde det, mitt i det frenetiska podcast-marathon jag hade häromdagen, då jag utav hela mitt hjärta försökte finna något slags svar, hjälp och råd till hur jag ska göra med rädslan som ligger och gräver djupt inom mig så förstod jag plötsligt precis vad det är som jag gjort fel alla dessa år och vad jag måste göra nu för att få ett bättre liv, bättre jag och bättre relation till alla jag älskar. pojkvän som vänner och familj, allra särskilt min älskade syster.

jag måste först och främst bestämma vilka jag verkligen litar, och framförallt vill lita på, och sedan måste jag våga fråga om råd, dela med mig och, viktigast av allt, berätta om det som känns.

jag måste berätta för mina älskade vänner när nya spännande saker händer. när jag träffat en ny kille, när jag bestämt mig för att tatuera mig, när jag hittat en lägenhet eller när jag skickat in en ansökan till någon spännande skola och biter mig i naglarna för att jag är så orolig att inte komma in.

 

jag måste berätta för jenny om dagens tankar och filosofier, för det är så vi gör, så vi alltid har gjort. och om jag tänker efter så har jag alltid kunnat lita på henne mest i hela världen. och det finaste jag vet är ju faktiskt när vi båda hamnar i djupa men sprudlande konversationer om framtid och dåtid, om depressioner och lyckostunder och om människor som får en att känna sig världsbäst och de som sårar.


och jag måste berätta för honom att jag är rädd för att förlora, att tappa bort mig själv och stå kvar, svag och med förlorad tid. att jag har svårt att släppa in och att jag tänker jättemycket men säger ingenting. men att jag vill satsa för jag tycker så himla mycket om dig och jag vågar och vill våga lita på att du tycker lika mycket om mig.

 

för jag kan inte vinna tävlingen om jag inte ställer upp i den, om jag inte vågar. för då står jag bara kvar på startlinjen. och är inte det samma som att förlora egentligen? jag måste satsa för att vinna. och även om jag, mot förmodan skulle förlora så har jag i alla fall gjort allt jag kunnat. och kommer garanterat känna mig som en vinnare ändå.

efter att ha skrivit denna text i ett dokument på min dator, en sjuklingstorsdag för kanske ett par veckor sedan så började jag förändra. jag blev en ärligare typ. berättade för vännerna om sånt som snurrar i mina tankar just nu, bra saker som onda ting, jag och min syster hamnade senast i gårkväll i en sådan där älskvärd konversation om allt som är roligt att prata om. åh, vi låg liksom där i min säng och pratade i en hel timma fastän vi spenderat hela kvällen i hop och fastän vi bestämt läggdags för länge sedan.

 

och så var det den där söndagen då jag satt i hans soffa och bad honom sänka volymen i pausen. berättade just som det var. att anledningen till att mina tidigare relationer inte gått så bra, eller att de inte ens blivit någonting alls har varit på grund av att jag är väldigt rädd för att låta människor komma nära, att jag egentligen aldrig litat på någon och, framförallt att jag varit rädd för att det ska ta slut och jag står kvar och har förlorat. förlorat tid, förlorat mig själv och vem jag är.


jag berättade om att när jag gjorde slut med mitt ex var det på grund av några, nu väldans självklara anledningar, och jag repade mig trots allt väldigt snabbt och bra efter uppbrottet. och det resulterade i den bästa hösten i mitt liv. men. det är ändå ingenting jag skulle vilja vara med om igen och det är det som gjort att jag även varit rädd efter det. fastän jag faktiskt vågade bli i hop med någon tillslut.

 

och jag berättade om hur det var när jag träffade honom. jonathan. att jag aldrig känt något så starkt som det jag kände för honom och att det i dag känns som om det vi har är större än allt annat. men, att jag ändå kan vara rädd i bland.

 

och om att jag, nu när varit hemma mycket verkligen funderat och vänt in och ut på de här rädslorna, och att när jag lyssnade på den där podcasten och hörde citatet som jag berättade för honom om när vi pratade sist: att man måste satsa för att vinna insåg jag att det var precis det jag behövde göra. behöver göra.

och det resulterade i den bästa konversation vi haft och plötsligt känner jag mig så stark. att jag kan övervinna allt. för det ända som behövs är att vilja, göra och så kan jag stå där och vinna. vinna en fantastisk vänskap, en underbar relation till familjen min och en tid med kärleken som gjort och gör mig så lyckorusig och pirrig att jag inte tror det ens är möjligt att vara mer kär. jag kan våga satsa och komma in på skolor, jag kan våga satsa och bygga en dröm-kariär, jag kan våga satsa och flytta hemifrån, till ett annat land, eller stad, om jag vill, jag kan våga satsa och ta körkort och våga satsa och klä mig i något alldeles annorlunda och nytt. och även om jag skulle förlora så gör det liksom ingenting för jag har i alla fall gjort allt, gjort mitt bästa. och det skulle jag vara stoltare över än något annat.

 

från och med nu satsar jag. från och med nu vågar jag. tjugofjorton är året då jag övervinner allt.

ph: weheartit.com


❥ om den eminenta söndagsbrunchen.

fredag.  och tusen tack för alla fina peppande ord jag fick i går. både om sjukligheter och framtidsvisoner. blev både tårögd och pirrig när jag låg och läste igenom allt i går kväll. hjärt, hjärta er! i dag har jag en vilo-dag som förmodligen kommer kantas utav sånt som hp-marathon och att klippa i hop peppande kollage ur nummer av gamla damernas värld. fint.


nu tänkte jag berätta om min söndag och den eminenta söndagsbrunchen jag pratade om här!! chez madame har jag besökt förut, men aldrig hade jag smakat utav deras goda brunch. men nu var det alltså dags!!


på brunchen kan du beställa olika tallrikar som alla kostar fyrtiofem kronro styck. elsa rekomenderade att vi tog fyra, och det var faktiskt ett kalasbra antal när man är två hungriga flickor som vill prova en himla massa nya goda ting!!
 

chez madame är nog mitt absolut bästa ställe i malmö. ljust och öppet, lika vänligt för ett par som ett stort gäng i sälskap och så
en kalasfin inredning. se bara dessa pompoms i fönsret!! fint i hop med vimplarna, pinnstolarna och trasmattorna.


rätt nummer ett var scones, med lemoncurd och creme cheese. kanske lite för söta men annars åh, så galet goda! rätt nummer två
var fattiga riddare med kesella och varma jordgubbar, som syns ovan. mumma kardemumma!!


här syns mitt fantastiska sälskap elsa!! båda vi två var på tok för sömniga för att vara med på bild. 


sist jag besökte chez madame var det lunch med olga som stod på schemat, det kan du läsa om här. 
 

rätt nummer tre var den här magiska skapelsen!! greksik yoghurt med honung, granola, färska blåbär och ingefärskokt päron.


det här plus sconesen var mina två favoriter utav de fyra. väldans lyxigt och mättande på en solig februarisöndag.
 

och om du beställer mer än tre tallrikar ingår också kaffe eller te! jag drack grönt chaite och elsa sörplade på en latte. och här satt
vi, i säkert flera timmar och pratade om sånt som inredning, sommardrömmar och kärleken. mina favorit-ämnen just nu!

tallrik nummer fyra bestod utav en underbart god avocado-tast på surdegsbröd, toppat med tomater, groddar, vinäger och lime!!
tror minsann detta var elsas favorit, om jag inte mins helt fel. kalasgott var det, hur som helst!! precis som allt annat vi smakade denna eminenta söndagen! ett helg-tips alltså! jag önskar er en mysig fredag. ha det fint! puss
fotografi: jag

och i mig smyger våren sig på.

torsdag. och jag är sjuk, igen. enormt förkyld den här gången. och jag vet, jag är ofta sjuk nu förtiden. men jag skulle bara vilja säga, innan någon annan gör det att ja, jag blir lätt sjuk, och det är inte alls kalas. för det är som så att jag är inte så bra på att vila mig frisk. därför är jag sjuk länge och när en är sjuk är en lättare mottaglig för nya sjukdomar. och så går det runt.
 

det är en en ond cirkel jag har fastnat i, såhär i februaritider. men jag lär mig mer och mer att slappna av och i takt med att våren blommar blommar också jag. och det är också lite därför jag väljer att fokusera på hjärtat i dag, och resen utav månaden. för nej,
jag vill inte alls vara sjuk jämt!! jag vill äventyra, fika, fotografera, promenera, leva!!


och som du kan se på vykortet ovan så har våren redan smygit sig på. snödroppar blommar i skogen där jag bor och det känns faktiskt som om det är en ren och magisk lycka som gror. allting känns bättre dag för dag, blomblad för blomblad.
 

i måndags var jag ute på en promenad min allra käraste syster, jenny som dessutom har en ny hårfärg!! alltså jag är fortfarande i chock-tillstånd sedan hon kom med choklad-färgade lockar till butiken där jag jobbar!! från ljusaste blond till mörkaste brun och
åh, visst passar hon galet bra i det här? 


trots solsken och vårig mark så var vinden kall och isig och promenaden blev kort innan vi ville gå hem och värma oss igen.
 

men, att prata av oss hann vi minsann med!! om sånt som kärlek, vänskapsrelationer, framtidsvisioner och det läskiga med nya skolor. hon ska nämnligen börja gymnasiet i år och jag är superbestämd på att plugga igen till hösten!!
 

och här är jag!! i favorithalsduken plus vantarna från monki och mammas gamla svarta kappa från second hand. 
 
ett hav hav lycka mitt i skogen!!! så fint, så fint. nu är jag så nyfiken att jag spricker på att höra vad du pluggar, eller har pluggat eller tänker plugga? för att skänka mig, och andra som eventuellt behöver lite hjälp, inspiration och pepp! jag funderar på grafisk design, fotografi och skriveri. vad funderar du på? tusen kramar och ha det fint! puss

om sista dosen stress-botar-tips.

onsdag. och åh vad roligt att det är fler än jag som hurrar för att vi gör februari-ut till hjärtats månad!! det känns verkligen himla bra att sätta hjärtat i första hand. för trots att sådant som förkylningar och den enorma tröttheten efter tio-tiommars-jobb attackerar så är det så enkelt som att göra något utav era följande stress-botar tips för att le brett och varmt igen!! del tre. 
 
 
☁ först och främst! listor, listor, listor. jag skriver ned allt som gör mig stressad på olika listor så jag slipper hålla allt i mitt huvud. utan mina listor skulle jag till och med bli stressad av att försöka komma ihåg allt jag är stressad över. sen hjälper det mig otroligt mycket är att träna. känslan av att åka ned till hallen där jag tränar gymnastik och verkligen kunna släppa allt utanför dörren. att träffa alla underbara lagkamrater och glömma bort allt som oroar och stressar en för några timmar.
 
☁ när stressen tar över huvudet och hjärnapökena kommer krypande skriver jag en lista över saker som behöver göras och avsätter en timme till viktiga läxor och annat nödvändigt. när jag tagit mig igenom timmen med hjälp av favoritvinylen, en kopp te, mysigaste pyjamasen och kanske en frukt som energi, ringer jag upp min närmaste och vackraste vän som bor på andra sidan sverige. vi pratar av oss om allt som annars äter upp hjärnan och avslutar med att planera något för nästa gång vi ni ska ses. sen tar jag en varm dusch och spenderar några minuter med att kanske plocka på rummet, kryssa för de grejer jag hunnit med på min lista och sist men inte minst skriver jag ned dagens höjdpunkt på en svart pappersbit och lägger ned den i min lyckoburk. sen lägger jag mig tidigt och ägnar jag all min uppmärksamhet åt drömmarna.
 
☁ jag har alltid varit en sådan som blir uppstressad alldeles för lätt, oroar mig för allt och ingenting, samt sätter för höga krav och plötligt så har en enorm klump av ångest byggts upp inom mig. men det senaste året har det blivit bättre, jag har liksom lärt mig hantera det bättre - och faktiskt knåpat ihop en liten lista som jag går igenom varje gång jag känner stress eller växande oro. hursomhelst, så innefattar listan enkla saker som att äta en god, mysig frukost och dricka en varm kopp te. ägna en stund åt att läsa. lyssna på podcast (tror det är bra att höra andra människors syn på saker och ting ibland). ta en promenad. unna sig något fint; oavsett om det är en ny tesort eller en gosig tröja. sedan tror jag också att det är så himla viktigt att liksom bara bestämma sig. sänka kraven, sätta gränser och göra plats åt saker man tycker om. det mår i alla fall jag bättre av.
 
☁ när stressen framkallas sakta men säkert börjar min kropp isolera sig från solen och årstiden som syns bakom mina gardiner. för att ta mig upp ur sängen, klä på mig kläder som jag trivs i och börja ta tag i saker som behövs - läser jag en bok eller gör mig en god middag. helst gör jag soppor med två avokadomackor, det känns som det börjar bli en standard under vintertidens mörker. jag tänker att den här färglada soppan som jag nu skedar i mig kommer få mina dagar framåt att bli bra, jag kommer att klappa mig på axeln och ge beröm för allt jag gör, för allt jag håller på med och orkar med. annars finner jag böcker som min främsta verklighetsflykt, då behöver man inte göra mer än att sitta där man känner sig trygg och läsa texten som finns framför en. man behöver inte oroa sig för allt som finns framför en ger en själv en avkopplande stund och den tar med den på så många olika resor och äventyr. ibland befinner jag mig i andra världskriget tillsammans med boktjuven och springer för livet eller så är jag med amor i jag ringer mina bröder och vi springer längs stockholmsgator efter vi har tagit en polis mellan benen och sagt: jag ville väl det. det är det som får min stress att avta, att åka iväg på en verklighetsflykt eller laga goda soppor i färgglada färger.
 
☁ antingen lyssnar jag på musik och skriver ner alla mina tacksamheter, precis som du har tipsat om. annars sätter jag på musik på mobilen och lyssnar i hörlurarna istället och går en promenad. för åh så skönt det är med frisk luft och annat att tänka på när man blir för stressad.
 
☁ är jag känner stressen komma till mig tar jag gärna och gör något gott och fint ätbart till mig. det kan vara en skål med turkisk yoghurt, frukt, bär och nötter. eller en skål med havregrynsgröt toppat med något gott. sedan sätter jag på min spellista med favoriterna som håkan, oskar linnros och veronica maggio.
 
☁ jag har precis kommit hem från min allra bästa och mest känslosamma resa jag någonsin har gjort. jag har volontärarbetat i kenya på ett barnenhem vilket har resulterar i att jag har kommit efter en hel del i skolan. dock var resan helt klart värt det, alla gånger om. så fantastiskt. men vad som får mig att stöta bort den klumpen i magen jag annars har är att sätta mig i mitt rum, helt ensam tillsammans med may it be-enya och titta tillbaka på alla fina bilder jag tog i kenya. allas leenden, den knasiga miljön och hela kenya-feelingen får mig att för en sekund glömma vad all stress innebär. det är som mitt huvud och mina tankar förflyttas dit, vilket gör att jag mer än en gång om dagen kollar på alla mina 2039 bilder.
 
☁ stress är det värsta jag vet men tyvärr något jag upplever alldeles för ofta. när jag har så mycket att göra och är supderduperstressad blir jag alldeles passiv och får inget gjort. då brukar städa upp på mitt skrivbord (för det speglar alltid hur jag mår, stökigt skrivbord = tanketrassel) och sedan skriver jag en lista på allt som måste göras. jag skriver alltid den listan så fint jag kan, mest för att det blir så mycket roligare att titta på den då. listan blir alltså som ett slags schema. efter det går jag och gör en kopp te, sätter på min bästa pluggspelista (som innehåller massor av filmmusik från sagan om Ringen, harry potter och narnia) och sedan sätter jag mig ned med min första grej på listan. för att inte bara pluggapluggaplugga belönar jag mig själv med små pauser efter ett tag (brukar ofta sätta alarmet på mobilen på en viss tid och när det ringer så pausar jag). under dessa pauser brukar jag spela piano, kolla bloggar, göra mer te, prata lite med någon familjemedlem, gå en snabb promenad eller fota till exempel. när det är mycket att göra kan man ju inte annat än att ta tag i det. men då är det viktigt att också verkligen berömma sig själv när man har klarat av allt och de veckor som det är lugnare se till att hitta på roliga saker.
 
☁ jag tar mig tiden att träna. och tar tillräcligt mycket tid för att jag inte ska behöva stressa utan rejält tilltagen tid både för själva träningen, strecha och duscha och äta något gott efteråt. sen blir det en ensam löpning i tempot som känns bäst för dagen, använder tiden till att tänka igenom saker om det behövs eller bara andas och röra på kroppen. när jag kommer hem igen är jag alltid mycket mindre stressad och mår BRA!
 
☁ när jag har en ångesttryckande och stressande känsla i bröstet brukar jag titta ut genom fönstret och säga till mig själv: andas in, andas ut några gånger. sen sätter jag på min favoritlirare på spotify med lugn jazz från 60-talet blandat med håkan hellströms lugna låtar. åh, bara ljudet av hans röst lugnar alla tankesnurr och all ångest. när listan snurrar igång brukar jag sätta mig bekvämt och dröma mig bort. antingen ligger jag i min säng innanför spetsdraperierna som mamma och jag satte upp i somras, eller så sätter jag mig på mitt favoritställe i min lilla by och låter vinden som är det ända som kommer in där bland trädkronorna leka med mitt blonda hår. och just då, nät jag har det som allra bäst brukar jag drömma. jag drömmer om allt som får mitt hjärta att pirra. så som fina vintagedrömmar, framtiden, sommaren, alla de där materiella sakerna som man får lyckopirr av och mitt drömhus och hur det ska se ut där inne. sen tar jag en taking-care-dag som du brukar säga. då tar jag en lång dusch och unnar mig massa bra produkter, sätter på mig min mysiga tjocktröja med jultema, lägger mig på min säng, sätter på en bra ljudbok eller en mysig feel-good film som man bli så varm i hjärtat av och då plötsligt hoppar katten upp hos mig. min lilla katt med den mjukaste pälsen i världen! sen ligger jag där och tänker att livet är vackert ändå.
 
☁ när stressen blir som en ångest klump i magen brukar jag skriva. jag skriver i min dagbok allt som stressar mig för att då kunna släppa det i tanken. ett annat alternativ är att prata om det med någon man tycker om. genom att berätta eller uttrycka vad som känns jobbigt blir det genast lite mindre tungt inom mig.
 
☁ när stressen och ångesten vrålar som ett oväder under revbenen tar jag fram en liten blå porslinsburk som jag fått ta hem från sommarstugan. i den har jag samlat varje fint ord, varje vacker komplimang som givits mig. så när det känns som allra värst öppnar jag burken och läser så många lappar som det krävs för att ångesten ska försvinna.
 
☁ vad jag gör när den där otäcka stressen övertar hela mig och ångesten börjar stiga genom hela kroppen är att starta min bästa spotifylista. jag lyssnar på låtar efter olika känslor och när den värsta stressen börjar näbba bjuder jag in mina två fina systrar på mitt rum. där spenderar vi resterande del av dagen med tända ljus, fina konversationer och kanske startar vi någon mysig film. kanske läser vi varsin tidning, eller kanske ligger vi bara på rad i min säng och låter musiken göra underverk för stressade själar. men vad jag gör är helt enkelt att spendera tid med min familj, med de som känner mig allra bäst och som även är dem som bäst vet hur de ska få mig lugn och harmonisk. älskade familj.
 
☁ när jag är väldigt stressad och ångestfylld brukar jag alltid tända en massa ljus och koka upp lite gott te och ta min favoritbok, eller egentligen vilken bra bok som helst, och bara läser. det brukar alltid funka! dedan är ett varmt bad inte så dumt det heller!
 
☁ när jag blir stressad skriver jag listor där jag skriver upp det jag prioriterar; vad som är viktigt och borde göras nu och det som är mindre viktigt och kan göras senare. det är så skönt att sedan få stryka över någonting ur listan. om det till exempel är skolan som stressar försöker jag att göra annat än bara läsa kurslitteratur och skriva essäer. jag tar vinterpromenader med musik i öronen, ser på fina tv-serier som "girls", tränar, bakar, träffar vänner, läser romaner, lackar naglarna. jag tycker det är viktigt att varva alla måsten som bidrar till stress med roliga saker
ph: weheartit.com 

och i går såg vi snödroppar i skogen.

tisdag. och i dag ska jag vara på jobb från morgon till kväll. och att just jobba i en matbutik är, efter ett år är ganska enkelt jobb, egentligen. men tankarna, att hålla dem i styr och inte låta sig drabbas av stressande att-göra-listor, oro och funderingar som får
en att rynka pannan. det är det som är det svåra när man står där timme sex av tio, ensam med tankarna.
 

men, som en väldans eminent person sa till mig så är det nu tid för mig att slappna av, och släppa alla krav. så om du är som jag,
en dagdrömmare, som enkelt kan tänka på sjuttioelva ting samtidigt, är det kanske dags att tömma hjärnan lite?
 
dags för att fokusera på nuet och, om nåt bara låta tankarna prydas av tillbakablickar till livets finaste dagar? det är något jag ska testa i dag. ett litet, men troligen väldans hjärtvärmande tips jag mest ville dela med mig utav.


för jag fortsätter februari som hjärtats månad. och när det gäller välmående så är det ingenting som inte präglas utav hjärtat. min frukost exempelvis!! som i dag, precis som igår bestod utav en styck blåbär-hallon-smoothie i favoritmuggen.

gjord på en halv banan, en näve frysta blåbär, frysta hallon och cirka en deciliter yoghurt.


till det åt jag en fiberhavregrysngröt kokad på spisen i hop med lite kardemumma, torkade aprikoser och katrinplommon.
 

toppad med valnötter, russin, kokos, en klick mandelsmör från kung markatta, en halv banan samt en jordgubb i skivor.

serverad i fint porslin, med något jag vill kalla vårsol glittrande genom spetsgardinen blir det en riktig superstart på en kroppsligt slitsam, men förhoppningsvis inte så hjärtligt slitsam dag!! och för att peppa hjärtats månad ännu mer tänkte jag nu dela med mig utav en ny spellista! den är långt i från färdig ännu, men kanske kan du hjälpa mig? tipsa!! och ha det fint! puss

om min godaste helg tvåtusenfjorton.

måndag.  och jag mår så himla bra utav att kika tillbaka och summera, men i bland har mina veckodagar vart så fyllda utav bestyr att jag, med en smärre klump i magen inte hunnit knäppa några vykort. därför tycker jag att det passar tusen gånger finare att trolla om traditionen summering utav veckan till en summering utav mina favoritdagar i stället!! 



så nu tänkte jag berätta om det bästa från veckan sju. jag i jonathans fönstervy, iklädd skjorta och en ny favorittröja som egentligen tillhör systern min. vykort två visar en favoritfrukost i form av gröt med nötter, russin, mandelsmör och äpplebitar, plus té. 
 


jag gav mig själv en liten kyra-på-mig-present i from av en parfym. den doftar verkligen underbart gott!! en eftermiddag tog jag en ensamtur på stan för att göra några ärenden och fann, på granits ovanvåning en liten kaffe-bar med gramofon i fönsterkarmen.
 


alla hjärtans dag blev inte riktigt som tänkt men åh, så galet galet fin ändå!! eftersom båda våra pojkvänner var på andra bestyr så spenderade jag och matilda kvällen med lilla glaset vitt vin, en god måltid, naturgodis, frukt-gott och fantasitskt bra prat. så himla hjärtvärmande och mysigt! 
 


efter en lång dags lördagsjobb åkte jag hem till bästa elsa och elvira, som hade lagat supergod mat som vi åt i hop med prat, prat, prat som varade natten ut, tills vi somnade bland rosiga lakan. dagen därpå vaknade vi upp med vårsol!!
 


och hur firar man en vacker söndag om inte med en brunch? jag och elsa gick till chez madame där vi delade på fyra tallrikar med kalasgoda ting!! scones, yoghurt med ingefärskokt päron och granola, surdegsbröd med avocado och...

 
...fattiga riddare!! ofantligt lyxigt, mysigt och gott. efter några timmar kramades vi hejdå och jag åkte hem till jonathan. vi åkte på äventyr. matade kaniner och åt på stans säkreligen bästa italienska resturang. stenugnsbakad-pizza-söndag!! vem kunde tro det om mig för två år sedan, att jag skulle våga njuta av så mycket godheter igen? det här måste vara min bästa helg i år, eller den godaste! på instagram finnes jag som @_hannahellen. ta hand om er, tusen kramar och ha det fint! puss

om några februarifavoriter.

lördag. och jag hoppas att ni alla hade en världsfin hjärtansdag i går! själv spenderade jag min kväll hemma hos en favoritvän med god mat, vit choklad, mys och prat. underbart!! och i takt med att jag skickade små sms-kramar till honom kom jag och tänka på att en alla hjärtans dag är på tok för lite! låt oss göra det sista utav februari till hjärtats månad!!


ännu mera choklad, ännu mera pussar, ännu mera sånt här. nu till något annat februarifint. här kommer tio ting från pinterest som mitt hjärta klappar för mest just nu!! ovan syns två dröm-klänningar från urban outfitters. vårpepp!!


granatäpplekärlek! vad sägs om en vegetarisk tortillia med sötpotatis från trattorias fina bogg? elle jag måste helt enkelt prova att göre en raw-cheesecake med granatäpple och pistage. mumma!!
 

just nu längtar jag massvis till att vandra på stadens gator med bara, brunbrända ben. och åh, när den dagen kommer vill jag bära tunna svarta klänningar, eller snickarbyxor med en favoritblus som ovan. finfint!


detaljer, detaljer. i bland filosoferar jag om att ta ett till hål i ena örat så det kan se så fint ut som på vykort ett. enkla ting i öronen tycker jag om, och allra helst i guld. och skorna på vykort två är ett absolut vårmåste för mig! tänker att de kanske finns att finna
på topshop, eller asos. ska börja jakten bums!!
 

och när jag ändå drömmer om våren. i min framtida lägenhet så ska jag möta morgonsolen med öppna fönster, rykande te ur mitt bästa porslin, på ett loppisfyndat bord. åh, den där lägenhetsdrömmern blir bara starkare för var dag som går! vykort två ger mig inspirationen till att införskaffa ett just sådant tyg från svensk tenn och klä om min egen lilla pall! nu ska jag till jobbet och sedan
far jag till den här fina favoritpersonen. har du någon pinterest att tipsa om? berätta!! och ha det fint! puss

om sånt som får mitt hjärta att slå dubbla slag.

alla hjärtans dag. ingen vanlig fredag alltså!! i dag ska jag jobba fram till eftermiddag och sedan vankas en fin kväll men jonathan. men den här dagen handlar inte bara om att vara ett par. för åh, jag har firat många hjärtansdagar för mig själv genom åren och lärt mig att allt handlar egentligen om självaste hjärtat. att ta hand om det, och ge den sånt som får den att må som finast. 



♥ och här kommer därför en lista på sånt som får mitt hjärta att slå dubbla slag. sånt som ger mig värme och lyckorus och kanske inspirerar det dig lite grann att finna något fint att ge ditt hjärta i dag!! 
 
♥ när jag finner en låt som jag inte kan göra något annat att dansa till, då ler jag ända in i mitt sköra lilla hjärta. som hitten - those dancing days eller trying to be cool - pheonix. lyckorus!!
 
♥ mina egentider om kvällarna då jag efter en lång dag kopplar av framför serier med en kopp green almond te och skålen fylld med frukt, nötter och torkad mango. mumma!!
 
♥ vissa dagar, då jag är ledig eller kanske inte jobbar förrän på eftermiddagen åker jag in med mamma till stan om morgonen. hon släpper av mig vid centralen och så går jag, med musik i öronen och en fullpackad kånken på ryggen och slår mig ner på coffeebreak på sankt petri kyrkogata och frukostar, skriver noveller och har favoritmelodier i öronen. eminent bra, mysig och produktiv egentid, och inte minst god! särkilt om du beställer tranbärsscones och mangosmothie. 

 
 
♥ jag fullkomligt älskar friskis och svettis gympa-pass. allra särskilt när det är en bra blandning musik, mina favorit-rörelser och peppande sällskap runtomkring. då flyger jag genom timman och ler hela kvällen ut. endorfiner är något jag underskattar alldeles för mycket. 
 
♥ att upptäcka en ny butik som jag vet att jag kommer besöka tusen gånger om. det kan vara allt frånl nya små secondhand-favoriter till utvalda matbutiker så som astrid och aporna i malmö som har all typ av mat jag tycker är superspännande!! men mest lyckorus får jag utav att upptäcka ett nytt café. det kan ge mig pirr i flera veckor. åh.
 
♥ nu, när jag varit sjukling så väldans länge har mitt absolut bästa bestyr varit att krypa ner i sängen, med mjukaste filten och datorn i knäet. lyssnar på podcasts och scrollar, scrollar, scrollar igenom pinterest. faller, faller, faller för sådant som tatueringar, tusentals ringar, svarta klänningar med kragar och vegetariska vardagsrecept. det mådde sannerligen min slitna kropp guldigt utav.
 
♥ och på tal om podcast. jag älskar kvällsklubben främst av tre anledningar. ett. jag har fått höra ofta att jag pratar som astrid och det är så himla roligt och lite värmande att höra någon med samma blandband av dialekter som jag!! två. de sätter ord på sådant som man sällan finner ord på och pratar som sådant som en så lätt har glömt bort. så som the sims-koder, att alla som ville vara lite speciella valde franska i skolan och drack trocadero och att det fanns en period då alla införskaffade kameror och gick ut i skogen och hade photoshoots. och nummer tre är att jag skrattar så mycket att jag inte vet vart jag ska vända blicken där jag står bland alla människor på busshållsplatsen, vilket gör allt ännu roligare och ännu mer lyckorusigt. tips, tips!!
 
 
♥ den där dagen i veckan då jag bestämt att det är jag som ska laga mat till familjen. jag väljer noga ut ett  recept som får magen att kurra och står länge och fixar och känner mig lite som en utav de tävlande mästerkockarna ungefär, med tidspress och fler kastruller i gång. vilket faktiskt bara är superroligt!! särskilt eftersom jag vet att snart kommer vi alla sitta där, bland de tända ljusen i vardagsrummet och smaka utav måltiden. underbart.
 
♥ när vänner ringer och skriver bara för att prata av sig, berätta om sprillans nya livshändelser och vill boka pluggfikor. det är så ofantliget värmande och leende-framkallande! och det är det som faktiskt har lärt mig att så fort något kalasfint händer ska jag berätta för mina vänner! och inte hålla det undan i tron om att jag är i vägen. jag älskar ju själv att höra allt som är nytt och lyckligt! det är ett litet nyårslöfte jag har.
 
♥ i tisdags var allting mest bara sorgefyllt. för så kan det bli när hjärnan stänger av under körlektionen och tårar rinner hos psykologen. och sådan sorg lämnar inte bröstet så väldans lätt. och då, när mamma kommer in i rummet mitt, kramar om mig och säger hur stolt hon är, över all min kamp och över den jag blivit. då lättar allt, och jag flyger nästan fjäderlätt igen. 
 
♥ att köpa mig en liten vardagspresent till mig själv. som de där fina ringarna jag fann på hm, eller den där nya barabär-marmeladen jag smakade på gröten i morse, eller att skänka en hundralapp till greenpeace, eller nya vita underkläder som jag vet kommer bli sådär grå efter tusen tvättar men jag tänker att jag är värd dem ändå. inte på tok för dyra grejer, men sannerligen hjärtvärmande.

 
♥ och slutligen måste jag säga några ord om honom. han som, när vi äntligen ses, och jag är på väg att frysa mig sönder, kysser mig hårt med händerna runt min hals, lägger ena armen om mig och vinglar fram cykeln med den handra till den lilla restaurangen där han bjuder mig på thai och får en helt vanlig söndagskväll att kännas som den bästa kvällen i livet.
 
♥ han som alltid har och mer och mer för varje dag fått mig att känna som jag är mitt bästa jag. att det liksom är så väldans fantastiskt!! att jag är just jag. 
 
♥ han som är med på alla mina listor om viljor för tvåtusenfjorton. om det så är spontana resor som vårvindar, sommarnätter, höstvisioner eller den där juletiden jag aldrig slutar älska. och det känns så himla fint att en annars så singeltrygg filur som jag kan känna så starkt för att vara med någon så mycket jag gör nu. 
 
♥ han som jag älskar att lära känna, som jag älskar att vakna upp bredvid, vara nära, vara kära, vara i hop med. han som jag älskar, och kan säga så fastän det darrar lite i nerverna ändå. alltså åh, jag är så himla kär i min jonathan. 
 
fotografi: jag 

om vykort på hannah ellen josefin.

torsdag.  och efter en efterlängtad sovmorgon gör jag mig såsmåningom redo för en lång dags jobb. än dunkar huvudvärken men snödropparna i rabatterna, plusgraderna och vårvindarna gör mig piggare än på länge! men nu till något annat. att jag är supertokig
i instagram tokig, det är det många som vet men fint är det mina vänner också knäpper vykort på våra äventyr!! 
 

här är två fotografier som bästa olga har tagit på mig!! det första är från när vi tog en lång-fika på sorl i slutet på augusti förra året och det andra är från våren och första dagen vi träffades efter många konversationer via instagram och våra bloggar. är så oändligt glad att ha lärt känna henne! så himla bra, peppig och mysig vän!!
 

dessa två vykort är från min göteborgsvisist i höstas då jag hälsade på anna. jag kommer aldrig glömma hur vi vandrade på hagas kullerstensgator, lunchade på en-deli-haga och julpeppade först av alla med film och farbror frost-te.
 

elsas bild från då vi åt en februarilunch i hop för precis ett år sedan, om jag inte har alldeles fel. vi satt på coffeebreak och åt galet stora mackor med brie och soltorkade tomater och pratade i kapp. så fint, så fint.
 

sommaren tvåtusentolv var jag i spanien med caroline. blev brunbränd, läste en bok om dagen och drack hemgjord sangira.

här är två fotografier från min födelsedagsbrunch!! fyllde nitton och slog på stort. ostar, bröd, kanelbullar, pålägg, frukt i massor, nötter, pankakor, ägg, yoghurt och te, såklart. första fotografiet är jennys och det andra har sandra tagit.


här är jag av olga från vår köpenhamnsvisit i november förra året. tycker denna bilden symboliserar mig himlans mycket, allra särskilt eftersom det är en påse nötter som jag knaprar på och att jag bär mina bästa plagg. underbar dag!!
 

way out west!! även dessa är olgas! det var verkligen den bästa festival-dagen någonsin!!
 

min syster har kanske det finaste insagram-kontot som finns. @jennyerikamatilda heter hon där. kika!! vykort ett är från en lunch på tomatens hus i somras och nummer två är från vår fina pickninck, bara ett par veckor tidigare. hjärta.
 

jennys fotografi på mig när jag tog studenten!! tårfylld och leende med kaniner, nallar, blommor, skyltar och ett mumin-troll runt halsen. pepp!! det var verkligen en jättefin dag, med sin ovanliga mängd dans, dryck och visselpipor.
 

sommaren tvåtusentolv!! cajsa knäppte ett vykort på mig och caroline från vår helsingborgsvisit, och elsa tog kort på mig när jag peppade att åka tube för första gången i mitt liv!! den sistnmämnda dagen är nog en utav mina bästa dagar från den sommaren.
 

i våras fotograferade mina gamla klasskompisar robin och josefine mig i en paviljong i lund och i höstas tog jag en långpromenad med bästa michaela genom skogar, över kullar, ner för backar och upp på utkiksplatser.
 

ett två år gammalt vykort. sommar och solbrun och lunch-pepp på café kungsgatan i malmö. 
 
och sist, men inte minst. jennys vykort på mig från ett äventyr i lund i julas och så jag utanför shakespeare and company. i paris!! den bästa resan i mitt liv. nu skulle jag vilja höra lite om vilka instagramkonton som är dina bästa? eller kanske har du en alldeles egen att tips mig om? jag önskar allt från inredningsdrömmar till knasiga katter! ha det fint! puss

om honungsmelon, vanilj och sensuell amber.

onsdag.  och efter en väldans tung och tänkande tisdag var det så ofantligt fint att få vakna upp till en onsdag!! lagom gråmulen
med is på sjön, en syster som fukostsällskap i vardagsrummet och en havregrynsgröt som smakade godare och godare för varje tugga. mumma kardemumma!! det är veckans sista lediga dag innan jobb, jobb, jobb så nu tänker jag njuta, njuta, njuta.
 

nu tänkte jag berätta om mitt allra senaste köp. en lite skönhetspryl, en liten pyssla-om-mig-present, en parfym.


clean skin. jag går i ärlighetens namn väldans mycket efter utseendet när jag ska införskaffar en parfym och den här aningen rosa och vinfärgade, lila-aktiga skapelsen i enkel flaska tyckte jag skulle passa finfint in på sminkbordet mitt!!
 

och den doftar, enligt text funnen på nätet såhär: friska noter av honungsmelon och lotusblommor blandar sig med luftiga ackord som möts upp av daggiga blomblad och blåa rosor. i basen ligger krämig vanilj och varm, sensuell amber och mysk.
 
hur himla gott låter inte det? särskillt det där med vanilj och värme tycker jag märks extra tydligt. 
 
trettio millimeter kostar fyrahundranittionio kronor och åh, det var det sannerligen värt. jag har inte haft en ny parfym på flera år men nu tyckte jag att det äntligen var dags att unna mig en!! det är lite som att spruta på en dos av lycka och känna sig fräsch och
fin igen. lite löjligt kanske? men så sant, så sant!! jag önskar er en världsbra onsdag. ha det fint! puss

om att alla är vinnare i ett lyckolotteri.

tisdag. och i dag är det äntligen dags för mig att dra vinnarna i mitt lyckolotteri!! men eftersom jag inte varit frisk på ett tag så har jag tyvärr inte kunnat göra någon video att lotta ut mina mobilskal i, så en får heltenkelt lite på att jag dragit en lott. för åh, alla tips var sannerligen fantastiska och om jag hade kunnat skulle jag skicka ett paket till varenda en!!


den som får let it snow, let it snow, let it snow är alma!! grattis! jag verkar inte ha fått din rätta mailadress så om du vill skriva till hannah.9409@hotmail.com vore det kalasfint. 

❤️ här är almas bästa stress-botar-tips:

när stressen tar över och allt man vill är att försvinna, vill jag helst vara ensam hemma, sätta på min favorit spellista ute i vardags rummet på högsta volym. dansa, sjunga och bara glömma allt för ett tag! det är den härligaste känslan tycker jag, där ensam i mitt hus där ingen kan döma mig. det är bara jag och musiken. 

❤️ och den vars iphone ska få prydas av en baskerflicka är emelie!! här är hennes bästa stress-botar-tips: 

när stressen tar över huvudet och hjärnapökena kommer krypande skriver jag en lista över saker som behöver göras och avsätter en timme till viktiga läxor och annat nödvändigt. när jag tagit mig igenom timmen med hjälp av favoritvinylen, en kopp te, mysigaste pyjamasen och kanske en frukt som energi, ringer jag upp min närmaste och vackraste vän som bor på andra sidan sverige. vi pratar av oss om allt som annars äter upp hjärnan och avslutar med att planera något för nästa gång vi ni ska ses. sen tar jag en varm dusch och spenderar några minuter med att kanske plocka på rummet, kryssa för de grejer jag hunnit med på min lista och sist men inte minst skriver jag ned dagens höjdpunkt på en svart pappersbit och lägger ned den i min lyckoburk. sen lägger jag mig tidigt och ägnar jag all min uppmärksamhet åt drömmarna.


❤️ och sist men inte minst, den här illustrationen, med tekoppar, böcker, halsdukar, rosenblad och hjärtan är det siri som ska få!! här är hennes bästa stress-botar-tips:

stressen ligger som ett grytlock över bröstet när jag har för många måsten på en och samma gång. jag blir arg, irriterad och lättstött. och inte kan jag få någonting gjort. men när jag sitter där vid skrivbordet och gråter utan att veta varför, det är då min mamma brukar komma med en ostmacka och varmchoklad. sedan så sitter hon där bakom mig på min säng och håller på med sitt och till ljudet av tidningsbläddrande lättar det tryckande locket. men när mamma inte räcker till så skiter man i alla måsten och rädslor, sätter sig på ett plan och sticker till Frankrike för ett år. lämnar all hemsk stress, växer som människa och bara njuter av att höra franska och äta bröd dagarna i ända. det gjorde jag och än har jag lite stresslös tid kvar.

tusen tusen tack till alla ni som skrev sådana fantistiska stress-botar-tips!! tycker minsann att alla är vinnare som har så bra och peppande vardagsknep. det behövs sannerligen, särskilt i vintertid! och jag vet att när jag än behöver bota stressklumpen är det
så enkelt som att klicka in här och finna det tips som passar mig! kramar, kärlek och ha det fint! puss

med solsken som avslut, både inuti och utanpå.

måndag.  och även om jag måste vara på min vakt lite nu, inte anstänga mig för mycket, dricka för lite, sova för lite och stressa för mycket så kallar jag mig faktiskt frisk i dag!! och det känns så himla himla skönt. tro det eller ej men att ligga i sängen hemma flera veckor i streck är inte för mig! klarar vanligen bara två dagar, sedan vill jag ut, ut, ut på äventyr och bestyr igen!
 
och om en, två veckor hoppas jag verkligen att mina summeringar kommer vara fyllda ut av utflykter och livspeppiga bestyr! men
idag ska jag berätta om min sjuklingsvecka, som började med att febertermometern visade trettionio och jag gjorde tomatsoppa till lunch. och åh, så glad jag blir att det är fler som lagade den! receptet finns här.
 

tisdag och jag låg mest i sängen hela dagen ut. filosoferade kring februari-bestyr, lyssnade på london grammar vilade, blundade, sov under mjukaste filten. ni som inte lyssnat på london grammar borde förresten göra det bums. så galet bra!!
 

onsdagsgröt i fönsterkarmen. vinterfrosten låg fortfarande kvar och glimmade utanför fönstret. så fint, så fint.
 

tosdag och jag var sannerligen inte på det bästa utav humör, om man säger så. sanningen är nämligen så att vara instängd, och att inte veta varför jag är febrig och svimfärdig jämt gjorde mig ganska så deppig. ledsen.  så då måste jag passa på att tacka alla som peppar så fint. via mail, här och i instagram. samt en puss till pappa som gjorde mig ett fruktigt mellanmål varje dag. hjärta. 
 

i fredags jobbade jag förmiddag och sedan fortsatte deppigheten som minskade om kvällen när jag fick laga mat till familjen. jag tycker så mycket om att göra det. i lördags var det samma visa, men den kvällen blev jag nämnligen tusen gånger pirrigare då jag åkte till bästa michaela på en underbar spelkväll med te och nya människor. tack vare det kände jag mig friskare än på länge och i söndags startade jag dagen med poddpromenad i morgonsol och frukosten ovan!! nästan som vårväder. underbart!!

efter att sedan pysslat lite med det ena och andra for jag till kajgatan och lunchade med finaste caroline!! vegansallad och en liten kaka med gojibär blev min beställning!! sedan fort jag till jonathan som jag inte träffat på en vecka! och det var så älskvärt att jag inte kan tänka på det utan att bli alldeles svimfärdig igen. fast på ett bra sätt! tusen kramar och ha det fint! puss

och allt känns måste kännas rätt när du finns med mig.

söndag.  och i dag, efter en veckas sjuklingstimmar med snurrande huvud och tankar, en skakig och öm kropp, en deppig känsla och en peppig dröm ger jag mig äntligen ut på äventyr och bestyr. hurra!! och att ha en saknad favoritperson som sälskap gör allt ännu mer finfint! åh, jag är så galet glad att äntligen kunna låta mig göra något annat än att vila och ligga still.


här ovan syns en favoritfrukost från veckan! jag äter nästan bara gröt till frukost nuförtiden, det är det absolut godaste jag vet!! vanligen kokar jag havregrynsgröt eller grahamsgröt, som är min senaste upptäckt! men här åt jag en fiber-havregrynsgröt som
jag kokat på spisen i hop med kardemumma, kanel och äpple och toppat med pumpakärnor, russin, valnötter och kokos
.
så brukar jag alltid äta den med mandelmjölk samt en klick kung markattas mandelsmör också. i tekoppen har jag kusmis green almond tea, som är mitt bästa just nu. men, mer om det en annan dag, för nu börjar min efterlängtade söndag! och om du tänker spendera din dag i lugnet har jag en ny spellista att bjuda på! koppla av igen heter den. ha det fint! puss
 fotografi: jag

om paris och att längta så mycket efter något att det gör ont.

del två.

 
berätta om ditt supervackra hår! hur ofta klipper/tvättar du det, hur får du det att se så fräscht och naturligt ut? åh, tack vilken smickrande fråga!! eftersom mitt hår är väldigt tjockt så behöver jag tvätta det dagligen, och det allra helst om morgonen. sedan så använder jag i princip alltid samma balsam och shampo eftersom jag vet att det pysslar om mitt hår extra bra. borstar det direkt efter duschen och försöker torka med handduk så mycket som det går och försöker använda plattåing och hårtork så lite som möjligt, även om det blir allt oftare nu när håret är så kort. puss!

vad tycker du om tatueringar? för det mesta tycker jag det är superfint!!

ska du plugga på universitetet? isåfall vad ska du läsa? jag vet att du förut hade planer på att åka till england, blir det något av de planerna?
i höst tänker jag absolut plugga!! men vad och var är jag inte helt säker på ännu men förmodligen något med fotografi eller skrivande, kanske! england var mest en gymnasiedröm som jag tror passade sig mer som en dröm än som en verklighet för mig. älskar sverige på tok för mycket just nu.
 
berätta mer om j! vem är han? hur träffades ni? och vad är det finaste med honom? jonathan är min pojkvän, det är så jag kallar honom nu för tiden. vi träffades på en glögg-kväll i december men mer än så berättar jag nog inte i dag. han är den finaste mannen någonsin med sitt gitarrspel, nack-kyssar, hur han tar hand om mig, lagar mat och tappar upp bad. tillsammans älskar vi att hitta på samma bestyr och jag är så galet tacksam för det. har  alltid galet roligt med honom!
 
hur ofta jobbar du i matbutiken? är du helst ledig en förmiddag eller eftermiddag? är du morgonpigg? just nu är det omrking fyra dagar i veckan, men mer blir det så småningom. och jag jobbar helst förmiddag, är absolut en morgonpigg person och älskar att kunna spendera eftermiddagarna på caféer med vännerna, på promenader eller med favoritpersonen jag nämnde nyss. 
 
 
har du upptäckt några nya podcast på senaste tiden(förutom hannah & amanda, alex & sigge)? det har jag absolut!! de pocaster jag lyssnar på mest nu förtiden är: kvällsklubben, fredagspodden, michaela och dashas podcast samt het på gröten

saknar du paris? oändligt. det är sannerligen min absoluta favoritstad och jag hoppas, tror och drömmer om att få fara dit alldeles snart igen!! drömmer mig tillbaka med vykorten i detta inlägg som alla just är tagna i mitt kära paris.

hur ofta har du tända ljus i ditt rum?
varje dag!! så himla mysigt och lugnande, särskilt i vintertid.

har du med dig matlåda till jobbet? det beror på hur länge jag jobbar men oftast får jag med mig en fin låda med gårdagens rester eller något annat jag kunnat pyssla i hop om morgonen. men så finns det alltid lite fil-smörgås-fruk-mat för oss anställda att ta också, om man bara har tjugominutersrast exempelvis, och en inte vill vänta på microvågsugnen som tar sin tid. 
 
spelar du wordfeud? nej. jag spelar faktiskt aldrig spel. bara sånt som snowboard på x-box, ocg sälskapsspel!!
 
hur mår du? hoppas allt är bra med dig, din familj och kärleken. tycker det är så himla fint att du har hittat en underbar pojke igen. själv har jag lite problemet med en pojke jag är förtjust i. vi har pratat fram och tillbaka i ett halvt år snart och har varit på några få fester tillsammans där vi har haft det himla mysigt. dock har våra läppar inte rört varandra ännu (fast nästa fredag så gör dom kanske det). har drömt om honom så himla mycket i det sista, och jag känner mig så himla trygg när jag är med honom, men problemet är att jag är förälskad i att vara förälskad. jag är förälskad i flörten vi har. jag har ingen aning om jag vågar ta steget vidare, jag vill lära känna alla hans sidor och sådant, men samtidigt vill jag vara hans nu med en gång. rädd för hur det kan bli och hur det kan sluta är jag också. har du några tips till hur man ska våga och till hur jag kan släppa denna rädslan. fina du. det finns ett, något uttjatat uttryck som jag använder varje dag, för jag faktiskt tycker det är himla bra. you only live once!! för åh, jag vet sannerligen hur det är att vara rädd för kärleken, jag är expert på det. och vad som hjälper mig som mest är faktiskt att tänka att jag faktiskt lever nu, och att jag vill vara med om kärlek i mitt liv, därför måste jag våga släppa rädslorna. jag tror du skulle vara minst, minst lika förälskad i honom som din pojkvän som nu. du måste lita på att du är fantastisk precis som du är och alla rädslor som hindrar dig, kraven och trygheten!! you only live once, step out of your comfortzone och om det inte går som du tänkt så kom i håg att erfarenhet är alltid väldans värdefullt och att det alltid blir bra till slut. 
 
 
hur redigerar du dina bilder? i photoshop CS6! ökar ljus, kontrast, exponering och lägger på ett färgfilter som heter sepia. 
 
brukar hela din familj äta kvällsmat ihop? vilken typ av mat skulle du säga är typisk hemma hos er, om du fick välja en? efter som vi alla ofta är i farten på träningar och möten och pojkvänner och vänner och andra bestyr blir det väldans sällan att vi alla hamna vid samma bord, samma tid. men en kväll i veckan brukar vi hinna med en riktig måltid i hop och nuförtiden blir det oftast sopp med en klick yoghurt och en bit gott bröd till! fast i gårkväll lagade jag tagine med bönröra och couscous. det blev sannerligen mumma kardemumma!!
 
vart kommer ditt fina svart/vit prickiga mobilskal ifrån? det köpte jag på gekåsför ett par år sedan om jag inte har helt fel!! 
 
jag har börjat äta mycket vegetariskt även fast jag inte är vegetarian. finns det något speciellt och supergott recept som jag verkligen borde prova? åh, det låter superbra! precis så tänker jag med. är ej vegetarian längre, men äter mest och helst vegetariskt ändå. här är ett recept på de morotsbiffar jag förälskade mig i i somras och här är min pinterest-kategori: mina vegetariska favoriter!!
 
vad är det bästa med vintern? promenader i snö och krispigt väder, att allt är så ljust om dagarna, att hans famn behövs mest hela tiden, att vänner och jag sitter inomhus och fikar och kramar om tekopparna extra hårt, soppluncher och att ha brunch som mitt mest eminenta söndagsbestyr. 
fotografi: jag

när jag blir frisk.

fredag. och i dag mår jag tusen tusen tusen gånger bättre än för ett par dagar sedan!! firar med favoritmusik
i form av tre nya spellistor, coffeeworld-listan som är typiskt mig, livspeppen-som skänker mig leenden och
café hos mig-som passar när du har vänner över på fika eller brunch, te och långa timmars prat.

Living for the happy endings | via Tumblr

när jag är sjuk får jag alltid spring i benen redan efter ett par dagar och nu, efter nästan tre veckor i sängen
har jag skapat en lista på sådant som jag ska göra när jag blir frisk! just för att lättare finna lugn och kunna
slappna av. första längtan handlar om att få vandra på stadens gator igen. åh, stadskärleken.

Les mémoires

jag längtar efter att prova några recept ur min godaste pinterest-kategori: raw desserts. jag är väldans förtjust
i raw-efterrätter nu för tiden. delvis för att allt ser så galet gott ut och delvis för är superenkelt att skapa, utan
några långa timmars väntan på ugn och jäsning och sådant. mumma!!

Tumblr
 
efter min senaste visit på chez madame är jag väldans pepp på mera nya cafébesök!! stadsparkscaféet i lund,
rawfood house i malmö, kanske prova café agnez igen, smaka sopp-lunch på buljong i lund och bruncha på
omtalade ambience á vindåkra.
 
Memento Mori | via Tumblr

kanske är det jag och vännerna som möts för pluggfika? eller så har jag ensamtid med skrivblocket? vilket
som låter som världens bästa besyr i mina öron.

the seasons change and so do we | via Tumblr

jag vill införskaffa nya påslakan. lite nytt i inredningsdrömmen är alltid pepp, särskilt såhär i vintertid. och
att finna nya finna tyger att bädda ner sig är nog mitt bästa fynd i inredningsbutikerna.
 
(2) Tumblr
 
jag vill åka på utflykter och äventyr med j. vi är så bra på sådant. bäst i världen skulle jag vilja säga.
 
wєℓcomє ℓove!
 
jag vill ge mig ut och fotografera. porträtt på systrer, vykort från vardagsbestyr och vyer från äventyr. det är
nog bland det jag längtar efter allra mest när jag varit så sjuk som jag varit nu. du vet, sådär så att en inte ens
kan kika på datorskärmen mer än fem minuter för att allt är suddigt och huvudet dunkar så. men nu!! nu ska
kameran få följa med precis överallt.

Tumblr

jag vill införskaffa massvis utav nyheter i klädväg! drömmer mest om svart, kragar och klänningar.

안녕! | via Tumblr
 
jag vill laga amerikanska pankakor. blev alldeles frälst i söndags på brunchen hos pappas flickor. så galet
galet gott!! vill laga, bjuda och smaka med creame cheese, frukt och bär i massor.
 
Jordgubbar | via Tumblr
 
och redan nu, när orken finns i mig har jag börjat drömma om sommaren. kanske tycker du att det är som
evigheter dit. men åh. att skriva ner utflyktsmål och fundera på viljor är alltid peppande och värt!! särskilt
eftersom jag inte är den som vill ligga under solen jämt utan gärna far på utflykt till smultronställen i form
av loppisar, caféer, gröna ängar, klippor och besöka nya, spännande städer.

let's go get lost | via Tumblr

och jag drömmer om nytt i porslinsväg också. just nu är min stil lite blandad och jag vill både införskaffa
vårigheter som den här och typiska hannah-ting som den här
 
 Tumblr

...vilket både kan göras i de vanliga butikerna men även i min sista vilja som är att besöka loppisar, second
hand- och vintage-butiker!! vill mest fynda porslin och möbler men en och annan klocka, stickad tröja och
par gubbskor vore kalas det med!!

Grunge | via Tumblr

jag vill ut på poddpromenader och löptur. det är två saker i det som ger mig så himla mycket vardagslycka.
nummer ett är att få bra tips, åsikter, skratt och kloka ord från mina bästa podcaster och nummer två är den
friska luften. jag behöver andas februari på riktigt nu.
 
Tumblr

och det var det. tretton viljor. nu tänker jag göra allt bli frisk bums!! för, under dessa sjuklingsdagar har det
sannerligen skapats en mängd olika listor som alla handlar om sånt som framtidsdrömmar, firska viljor och
tvåtusenfjorton-visioner, plus spellistorna jag nämnde i början! och allt detta skrivande gör mig så ofantligt
livspepp att jag tror jag blir lite friskare för varje ord. åh. tusen kramar, och ha det fint! puss
 
                                                                                                                                           ph: weheartit.com

och jag behöver nog andas på riktigt nu.

torsdag.  och precis som en gör på instagram passar jag i dag på att göra en tillbakablick!! till vår och solsken. för
det är sådant som susar i mina tankar just nu. i sängen, ensam och sjuk smyger sig tankarna på och åh.  halva tiden
är det inspirerande, pirrande och peppigt och hälften av tiden är det så galet ensamt, ganska så ångestfyllt och svårt.
så med några gamla vykort drömmer jag mig tillbaka och mår lite bättre.

             
min instagram: @_hannahellen
                                                                                                                                                                fotografi: jag

mer utav era bästa stress-botar tips.

onsdag. och jag är ännu sjukling. får smått krupp på att ligga stilla såhär jämt och hoppas på att få fara till sommarstugan i kväll och vila upp mig där i morgon i stället. hur som haver är jag på bättringsvägen och tack vare gårdagens pepp-tips kan jag le igen. och nu är det dags för ännu mera tips!! nämligen era stress-botar-tips från lyckolotteriet, så magiskt bra!! del två,

Pitseleh

☁ när stressen tar över och allt man vill är att försvinna, vill jag helst vara ensam hemma, sätta på min favorit spellista ute i vardags rummet på högsta volym. dansa, sjunga och bara glömma allt för ett tag! det är den härligaste känslan tycker jag, där ensam i mitt hus där ingen kan döma mig. det är bara jag och musiken.
 
☁ när jag är stressad (vilket tyvärr händer väldigt ofta) sätter jag på min spellista med låtar som har texter som peppar. jag kollar in min peppvägg som jag knåpat ihop (finns på bloggen) för dagar då man behöver extra uppmuntran. på väggen finns foton på personer jag älskar massor och vykort från lagerhaus med texter som hjälper mig att inse att det kommer bättre dagar. jag här även uppe små lappar med bibelord, eftersom jag är kristen så är det något som lugnar ner mig. ord från Gud nerskrivet i hans bok, som säger att han har omsorg om mig och att han har en plan och en tanke för mig. det gör mig lugn. och att också tänka att det jag är stressad över inte är hela världen om det inte funkar. kanske är det ett inlämningsarbete, då tänker jag att jorden går inte under om jag inte får högsta betyg på detta. livet är så mycket mer! och sen så kikar jag gärna in här på din blogg för att på stressiga dagar få mer inspiration till att göra livet finare. 
 
☁ mitt bästa sätt att stoppa ångesten är att dra på högsta volym på musiken, och jag menar verkligen bamsehögt, och dansa tills svetten rinner. det kan vara hur fult som helst, jag har faktiskt märkt att man blir ännu gladare då. jag brukar dansa i mitt rum, bästa dansgolvet ju! jag mår alltid bra när jag dansar. pepp pepp!
 
☁ ringa en kompis, ta en dusch, gå en kort promenad (viktigast att bryta det man gör, inte att ta en lång promenad), lyssna på podcast (gärna i kombination med matlagning), titta i lådor och hitta gamla prylar, lyssna på musik.
 
☁ då jag känner att jag är stressad eller deppig så brukar jag gå ner till havet med mina hörlurar som stänger in mig i en liten egen värld och sjunga rakt ut, högt & tydligt, vilket jag aldrig gör annars. veronica maggio i öronen är som dans på rosor för mig! om det gäller plugg så brukar jag göra en kopp söderté, sätta mig ner och ta fram de läxor jag har och göra alla tills de är klara. detta funkar kanske inte för alla, men för mig är det en sån skön känsla att få allt undanröjt. annars hjälper det alltid att dra till gymmet, då jag får rensa alla tankar och tänker på något annat i en timme. peppelipepppepp! 

☁ att stoppa stressen tror jag hjälper att skriva upp allt du behöver göra, det som stressar dig. ta det som går snabbast att göra för att avsluta med det som tar längs tid. genom att avsluta något gör att du blir motiverar att fortsätta. ta pauser, ät. andas och ta det lugnt.
 
☁ att tänka på alla de vackra tingen i livet, sätta på bästa peppmusiken och ta en promenad som ger endorfinrus i hela kroppen. akulle detta inte fungera så skriver jag ett litet sms till en vän jag allt för sällan kontaktar, men som trots min bristande förmåga att söka mig till människor alltid finns där. fast ibland finns det dagar då dessa metoder inte verkar, då låter jag serier värma det frusna hjärtat och tanken att det är en ny dag imorgon ta vid. att ta en paus är kanske det bästa en kan göra och släppa tankarna på det där eländigt jobbiga.
 
☁ kring julen 2012 mådde jag som sämst i livet. men början på ett nytt år gav mig hopp! jag började göra saker som jag alltid velat göra, kom in i rutiner och inte brytt mig om saker som jag alltid har oroat mig för. jag blev lycklig och nöjd med mig själv och sommaren blev underbar! men sedan när skolan började sjönk allt igen. betyg skulle sättas, beslut skulle göras osv. jag har alltid varit rädd för att gråta. jag har varit orolig om vad folk skulle tycka om mig. men jag har låtit mig själv börja gråta när som helst. I skolan, tåg, biografer. och jag mår faktiskt bättre av det. om du mår dåligt och har en massa ont inombords, sätt på en låt som gör dig rörd och tänk på saker som gör dig ont.och sen bara gråt. tårarna du fäller är tecken på din sårbarhet som rinner ut ur dig. efteråt mår du lite bättre, vilket är framgång! jag rekommenderar något att äta efteråt eller göra något som du tycker är superkul!
 
☁ jag går sista året på gymnasiet, och stressar mer än någonsin. Allt från skolarbeten till framtidsplaner. men med det nya året så jag har börjat "tvinga" mig själv att läsa ett kapitel ur min bok varje kväll. jag kryper ner en halvtimma tidigare än vanligt, och läser några sidor. när jag var mindre läste jag hela tiden, men med tiden så har skolan tagit upp mer och mer av min vakna tid, vilket resulterade till 4 lästa böcker förra året.. nu är den bästa tiden på dygnet när jag får krypa ner i sängen och släppa alla tankar för en stund. just nu läser jag The fault in our stars av john green. en himla fin bok!

☁ när jag känner mig stressad, vilket är rätt ofta, har jag lärt mig att titta på saker som får mig att må bra. det kan vara bloggar som sprider glädje och lyckorus, instagrams som inspirerar, gamla, sparade sms jag printscreenat eller citatbilder på tumblr eller weheartit.
ph: weheartit.com

om vegetariskt i februari.

tisdag. och efter gårdagens besök på vårdcentralen fick jag inte reda på mer än att jag haft en ordentlig infektion som nu slitit ut
min kropp och därför är jag febrig, har huvudvärk och är yr. doktorn sa bestämt att nu behövs vila, vatten och mat och det är en medicin jag sannerligen kommer ta vara på. så nu välkomnar jag varmt, taking-care-day nummer två!!


och vad är inte en mer passande lunch, alldeles särskilt för mitt feberfrusna tillstånd än en hemlagad soppa?


jag och min syster hjälptes åt att laga den i går. vi fann gul lök, färska samt krossade tomater, palsternacka och red curry paste i kylskåpet som tillsammans med kryddor i form av chiliflakes, persillia, solrosfrön, salt och peppar blev supergod!!


först fräste vi en hackad lök gyllenbrun i smör och sedan tillsatte vi sju halverade körsbärstomater, ett packet (femhundra gram) krossade tomater, två stora palsternackor i penga-skivor, en tesked red curry paste, kryddor, ett knippe persillia och så tömde vi spontant en halv burk pesto ner i grytan, vilket vi i alla fall tycker väldans mycket om.


låt koka tills palsternackan blivit någorlunda mjuk och mixa sedan hela soppan tills du tycker det ser smakligt ut! själv älskar jag
när det är lite bitar i men det är alldeles upp till dig!! späda sedan ut soppan med lite vatten, smaka av, krydda lite extra vid behov och låt den sedan soppan koka i fem minuter till. det är lite individuellt men så snart den är varm kallar vi den klar!!


ett himla gott recept när februarivintern glimmar och dimmar utanför fönstret.


jag toppade min med mozzarella, solrosfrön och persillia samt lite extra chiliflakes och flingsalt, jag hjärta kryddor!!

så ska en gärna ha en bit gott bröd till soppan också. det är nästan obligatoriskt i min värld! här har jag en halv havretrippel med smör. så gör vi en mumma kardemumma-lunch, lika eminent för friska som sjuka, såhär är vintertider. nu vankas vila. pepp-tips
i form av fina historier, mellisrecept, favoritfilmer, serier och melodier tas himla hjärna emot. för åh, det är faktiskt inte alls kalas
att ligga hemma stilla för tredje veckan i rad. tusen tack, tusen kramar och ha det fint! puss

om de sista dagarna i januari.

måndag. och jag har fått en del frågor om varför jag är sjuk jämt nuförtiden, vilket passar bra att besvara just i dag eftersom jag fortfarande inte är helt frisk. sanningen är att jag inte heller vet varför min feber aldrig går över eller varför jag är svimfärdig fast
än jag ligger ner. i dag ska jag till doktorn och kolla upp det hela. men tills dess är det här allt jag har att säga.


nu är det, tradisionsenligt dags för summeringen utav min vecka genom instagram, där jag finnes som @_hannahellen! och min måndag började med en såhär kalasgod men sen vinterfrukost klockan elva. blandad müsli, frukt, te och ostmackor. 
 

så blev det tisdag och snön kom till byn. trots sjukling gick jag och pappa ut med grannens hund och kände friska vindar, vackra vyer och knastrande snö under fötterna. väl hemma läste jag vidare månadens bok och drack kashmir tchai te från kusmi.
 

frammåt eftermiddagen kikade jag på bästa le prénom och åt mellanmål i form av masala chai-te, torkad mango, en näve mandlar och en lussekatt. alltså, lussekatter är så galet goda att en borde unna sig en även när det inte är jul och decembertider!!
 

när onsdagen kom gav jag upp att vara sjukling och for till malmö för att luncha på ett nytt spännande café med min fina olga. 
 

det blev en visit på chez madame som jag varmt rekomenderar till alla som har vägarna förbi malmö!! vi åt varm vintergryta med kalasgott bröd och hummus till och pratade om allt mellan håkan-texter och framtidsdrömmar. älskvärt!!
 

torsdag och febern ville visst inte slita sig. men framåt eftermiddagen lugnade den ner sig och jag for till matilda för en fika iklädd skjortan från lexington och hängslebyxor från monki!  utanför låg fortfarande ett pudrigt vinterland och, trots min eviga frusenhet
så var det ett väldans passande fika-väder!!
 

fredagen var lika med sjuklingstimmar och grötfrukost, att övningsköra och plugga körkortsteori, laga en matig bulgursallad med rostad pumpa och feta till familjen och inte bära något annat än pyjamasbyxor och mammas varmaste fleece.
 
i lördags jobbade jag niotillfem, för att sedan fara hem till j och mysa hela kvällen. i söndags mötte jag upp caroline i staden för att
ta med henne till pappas flickor och bjuda henne på en sen födelsedagsbrunch!! frukt i massor, hembakat bröd, ostar, äggröra, lax, sill, amerikanska pankakor, croissanter och te med mera!! supergott. tips, tips!! tusen kramar och ha det fint! puss

när snömagin kom till byn.

söndag. och så, plötsligt har nästan allt det vita tinat bort. det droppar från taken och skvätter när bussen kör förbi. och jag vet ej
om fåglarnas kvitter berättar att det ska bli vår nu, eller om det vankas ännu en vintertid. men livet strålar i hela mig i dag, och jag tror det kommer hållas vilket väder det än blir. äntligen efter sjukligheten jag svävar jag på moln igen.


i tisdags vaknade jag upp till ett pudrigt vinterland utanför spetsgardinen. vilket, såklart gjorde mig galet pirrig i magen.
 

trots febern min var jag tvungen att gå ut med grannens hund, atlas. som sälskap hade jag pappa och tillsammans promenaerade
vi omkring i byn och pratade mest skidor och jul eftersom det var allt vi kunde tänka på i det vita vinterlandet.


så magiskt. trots att jag säkerligen är den mest frusna männsikan i landet så kan jag inte låta bli att älska, älska, snöfall.
 

och fina, lantliga trä-hus med vita knutar. smygfotar alltid det här när jag promenerar förbi.
 
atlas!! ända sedan mina kära grannar fick honom när har vi varit vänner. det är säkert tio år sedan nu. fint.


och i mitt huvud snurrade mest blood bank av bon iver. en favoritmelodi i vintertid. galet bra!!


vi vandrade förbi allt som är typiskt vår by. bygdegården, pumphuset, silon, skolan och kyrkogården.
 
väldans vackert. i dag har jag vaknat upp på min bästa plats och promenerat genom stan utan att frysa. mött upp en favoritperson och smakat utav den kanske absolut godaste brunch som finns att finna i staden. alldeles utmärkta söndagsbestyr tycker jag!! nu
vill jag veta, vad pysslar du med i dag? och vad ser du fram emot i februari? berätta, och ha det fint!! puss
fotografi: jag

film, film, film.

lördag.  och jag jobbar nio till fem, innan jag får fara hem till j för att njuta utav ledigheten. vad ska hitta på
vet jag inte men nuförtiden är jag plötsligt på sådant ovanligt kika-på-film-humör att jag säkerligen kommer
hurra för att kika efter något festligt på netflix att se. och på tal om det! här är en lista på fem fantastiska ting
jag sett på sista tiden, väldans passande en lördag. tre filmer plus en serie jag älskar!!
 
Untitledfrances ha | Tumblrthomas is a troubled soul | via TumblrFrances Hahow dare u | via Tumblr

frances ha. i svartvitt har fantastiska regissören noah baumbach skapat en älskvärd berättelse om en minst
lika älskvärda frances ha. hon bor i new york, fastän hon inte riktigt har en lägenhet, är lärare på en balett -
akademi, fastän hon inte riktigt är dansare, har en bästavän som hon kallar tvilling, fastän de inte är vänner
längre och lever för drömmarna, som hon aldrig riktigt lyckas fånga. knäpp och så oändligt fin.

ps. jag älskar greta gerwick.
 
la prenomUntitledla prenom
UntitledUntitled
 
le prénom.  både filmen ovan och frances ha var tips jag fick i det här inlägget! båda är nu med i kategorin:
mina bästa filmer. la prénom är en fransk film, om ett syskonpar som tillsammans med dera respektive och
bästa vän delar en middag tillsammans. alldeles i början berättar vincent, som är på väg att bli pappa om sitt
famtida barns namn det skandalösa valet tänder en diskussion som drar upp en himla massa frågor från det
förflutna i gänget. superrolig och mysig. tips, tips!!
 
Untitledburst and bloomPhotos from Nick and Norahs Infinite Playlistthe labyrinthJZN on imgfavenick and norah | Tumblr

nick and norahs infinite playlist. norah ser ingen annan utväg när hon möter den jobbiga tjejen i klassen
än att be första bästa kille, nick att låtsas vara hennes pojkvän.  detta mötet leder till att en hel natts bestyr i
varandras sälskap. och mer än så tänker jag inte berätta!! för ni måste heltenkelt se den själva!! en fin indie
-film med älskvärd romantik. och bästa bästa michael cera är minst lika älskvärd som alltid

Captain Phillips : The Oscar Favorite
Captain Phillips : The Oscar FavoriteCaptain Phillips : The Oscar Favorite
 
captain philliphs. d etta är en sann historia och kapten richard phillips och fartyget maersk alabama som
kapades utav somaliska pirater tvåtusennio. det första amerikanska fartyget som ska kapats på två hundra
år. såg den tillsammans med j och bet på naglarna från första scen till sista. galet spännande, gripande och
bra action-thriller. med tom hanks dessutom. den bästa filmen jag sett i kategorin, måste jag säga!! 
 
URBAN OUTFITTERS EUROPE BLOG: 10 THINGS WE LEARNT AT THE GIRLS PREMIERE | Urban Outfitters Blogjessa johansson gifs | WiffleGifUntitled
URBAN OUTFITTERS EUROPE BLOG: 10 THINGS WE LEARNT AT THE GIRLS PREMIERE | Urban Outfitters BlogURBAN OUTFITTERS EUROPE BLOG: 10 THINGS WE LEARNT AT THE GIRLS PREMIERE | Urban Outfitters BlogURBAN OUTFITTERS EUROPE BLOG: 10 THINGS WE LEARNT AT THE GIRLS PREMIERE | Urban Outfitters BlogUntitledURBAN OUTFITTERS EUROPE BLOG: 10 THINGS WE LEARNT AT THE GIRLS PREMIERE | Urban Outfitters Blog

girls säsong tre. jag älskar, älskar, älskar girls och jag älskar, älskar, älskar lena dunham. den här serien är
nog min allra bästa.  knäpp, klok och underbara med sin underbara blandning karaktärer och personligheter.
och om en tyckte att första och andra säsongen var bra så kan jag lova att denna är minst lika fantastisk, om
inte mer!! hela gänget är samlat igen och jag är så pepp på att se vad som händer härnäst. ett måste!!

så, nu far jag till jobb. jag önskar er en härlig film-lördag! ha det fint! puss
                                                                                                                                            ph: weheartit.com 
 

RSS 2.0